科比的坚持作文素材？ 科比事迹作文素材150字？

科比的坚持作文素材？

因为对篮球的热爱更是为提高篮球技术，科比是起早贪黑在篮球场刻苦训练，付出了超常人难以想象的训练负荷，取得成功后还做了很多公益事业。

科比事迹作文素材150字？

2008年12月3日：在湖人与步行者的比赛中得到28分，突破了职业生涯22000分大关，成为NBA历史上第二年轻的22000分球员。

·2008年11月15日：在湖人与活塞的比赛中得到29分，其职业生涯总得分达到21817分，超过了“大鸟”拉里-伯德的21791分记录和“手套”加里-佩顿的21813分记录，上升到了NBA球员得分榜的第22位。

·2008年8月24日：作为梦八的一员获得29届北京奥运会男篮金牌

·2008年5月7日:获得NBA2007-2008年度常规赛MVP

·2008年：入选NBA防守第一队

·2008年：入选NBA第一阵容

·2007年：在12月24日湖人与尼克斯的比赛中，在第三节还剩11分08秒，科比一记三分命中，得到他个人本场比赛的第20分，同时也让个人生涯得分突破了20000大关。科比用了29岁零122天就拿下了20000分，比张伯伦和乔丹都要早。

·2007年12月23日：对阵尼克斯成为联盟历史最年轻达到20000分的球员

·2007年：入选NBA防守第一队

·2007年：入选NBA第一阵容

·2007年：以平均分31.6分夺得NBA得分王

·2007年：再度获得全明星赛mvp

·2006年：以平均分35.4分夺得NBA得分王

·2006年：入选NBA第一阵容

·2006年：入选NBA防守第一队

·2006年1月22日：跟猛龙比赛中拿到81分； 现役球员中单场得分最高；

·2005年：场均27.6分，6.0助攻入选NBA第三阵容；

·2004年：入选NBA防守第一队；

·2004年：场均24.0分入选NBA第一阵容；

·2003年：场均30.0分入选NBA第一阵容；

·2003年：入选NBA防守第一队；

·2003年3月5日：对阵步行者，成为联盟历史最年轻达到10000分的球员；

·2002年：总决赛对阵网队，场均26.6分，5.8次助攻，帮助湖人夺得2002年NBA总冠军；

·2002年：场均25.5分，5.5个篮板球和5.5次助攻，入选NBA第一阵容；

·2002年：入选NBA防守第二队；

·2002年：比赛中得到31分，5个篮板和5次助攻，当选2002年全明星赛最有价值球员；

·2002年：连续第四次在全明星赛中成为西部球队的首发；

·2001年：总决赛对阵76人，场均24.6分，5.8次助攻，帮助湖人夺得2001年NBA总冠军；

·2001年：当选NBA第二阵容；

·2000年：总决赛对阵步行者，场均15.6分，4.6次助攻，帮助湖人夺得2000年NBA总冠军；

·2000年：入选NBA第二阵容；

·2000年：入选NBA防守第一队；并入选NBA采访第二队；

·1999年：湖人阵容抢断王（1.44次抢断），球队第二得分19.9分，入选NBA第三阵容；

·1998年：在纽约全明星赛上拿下西部最高的18分和6个篮板，成为最年轻的全明星球员；

·1998年：跟莱斯利合作，夺得全明星周末二人投篮赛冠军；

·1997年：71场比赛中，场均7.6分，上场15.5分钟，入选新秀第二队；

·1997年：夺得全明星赛扣篮大赛冠军；

·1997年：在全明星新秀大赛上，拿到31分和8个篮板球；

·1996年11月3日：18岁2月11天，对阵森林狼登场，成为NBA初次登场最年轻的球员；

·1996年：选秀中以第一轮13顺位被黄蜂队选中，不久后被交易到湖人

高中作文名人素材科比？

科比在NBA中是个人能力顶尖的人物，也是在性格上最接近乔丹的人，为什么说是接近而不是像呢？因为，乔丹的不服输他可以带动全队取得一场场胜利，而相对科比而言，他表现的更加具有个人的个性在里面，大有天下虽大，舍我其谁的气概！

其次，说科比作风虽张扬但不器张，有美国人的特点在里面，但骨子里不服输，和勇于挑战的精神，时刻在科比的所做所为里显示得一览无疑。

还有，就是科比对于训练的态度问题。有谁会做到每天除了常规的训练外，他自己还要加练1000次三分投篮。有些东西永远不是天赋可以弥补的，那就是刻苦努力的精神。

如果说要学习科比的精神，不光要学习他不服输、勇于挑战的性格，还要看到他在别人不知道的时候，默默训练时能吃苦耐劳的精神。

请记做一句话：台上光鲜的十分钟，台下是多少个日日夜夜刻苦努力的结果！！

什么是科比精神

永不言败，战斗到比赛的最后一秒，刻苦训练，时刻保持侵略性的进攻，铁桶般的防守，最快的时间瓦解对方战斗意志！

从科比身上你们学到什么

要在某个领悟变得更强，只能拼命。科比经常凌晨训练，每天两百多个跳投，训练强度超大，目的就是为了让自己更强。所以要成功必须拼命。

科比坚持重复作文素材？

科比训练的刻苦程度，在现役球员中非常罕见，他的私人训练师对此最有发言权，他每天上午7点便抵达科比的私人训练场馆开始两小时的工作。这期间的训练课程包括：跳上箱子随即跳下（每个箱子的高度不同）、30码的急速跑、加速跑、最大运动量的举杠铃等，这不过是第一步，随后科比还需要深蹲400次、卧举300次才算结束。

如此高强度的持续训练，即便对职业球员来说也是挑战体力极限的水准，但这一切在2002年暑假收获最明显效果。那一个假期科比通过此训练方法强化手臂和肩膀的肌肉厚度，当NBA官方练营开始，还流行过一个颇为知名的段子：一些媒体刊登科比的照片后，不少球迷纷纷质疑摄影师的拍摄水平，因为照片上的科比看上去脑袋小了很多，后来证明不过是科比肩膀和上肢力量加强导致的肌肉线条粗壮，反衬出头颅似乎稍许显小。

古天乐励志作文素材？

其对公益事业的热情与关注大众是有目共睹的，是实实在在用自已辛勤所得付出的是真金白银。

并没有向有些明星沽名钓誉利用公益事业炒作自己以便博人眼球，也没有利用公益基金谋取私利。在水很深的娱乐圈中古天乐觉对是一股清流满满的正能量。他对公益事业的付出与贡献在娱乐圈中无人能及。从曾经的问题少年到今日享誉整个华人世界的电影名星与慈善民星，古天乐成功的进行了人生的完美蜕变。这样的人理应得到世人的尊重与敬仰。

张静初励志作文素材

演员是一个往外掏，往外付出的一个表达的这样一个职业，如果再不往里头进东西的话，很快就挺空的，好像会觉得没有方向，没有激情。

　　有些事，如果你在意它，它就是是非;不在意的话就不是是非，很快就会过去了。所以还是要学会调整自己，别太把自己当回事，也别把自己的烦恼太当回事，一切都会过去的，时间可以让一切都成为过去。

　　一个婚姻特别幸福的闺蜜告诉我，结婚的感觉就好像是在最好的朋友家里过夜，两个人在一个被窝里头有说不完的悄悄话。我想要的爱情就是那样的。

　　如果你不独立，你就会失去自我，自我都不在了，他喜欢你什么?喜欢一个躯壳?躯壳再漂亮，很快也就过去了。

体育竞技励志作文素材？

体育强中国强，体育兴则国兴。在中华民族伟大复兴的征程中，体育不可缺，使命伟大。毛泽东文明其精神，野蛮其体魄。这震耳欲聋的呼喊是对民族的激励，毛泽东本人身体力壮坚持锻炼。他一身酷爱运动尤其是游泳。主席一生17次畅游长江，以实际行动践行了终身体育的理念。

科比励志文案？

“你见过凌晨四点钟的洛杉矶吗？”

这是科比非常著名的一句话，给很多人带来鼓励，告诫我们成功不是偶然的，不是一蹴而就的，是脚踏实地的实干，是水滴石穿的毅力，加之比别人更多的付出，才会享受成功的喜悦。

蔡徐坤的励志作文素材？

“不管你走到哪里，在哪个位置，永远会有人喜欢你，永远会有人不喜欢你。如果你在乎那些不喜欢你的人，那你就输了”

关于坚强成长，励志的作文素材？

如果我们改变不了事实可以改变心情，改变不了别人可以改变自己，生活会简单点，快乐也会多点。

认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。

我无法改变自己。被命运之神的手按在头顶上，身为人的.我，没有说话的余地。

一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。

为了让生活更美好，我们一直在改变世界，但有时更需要改变的是我们自己，我们的内心。