谷爱凌励志文案？

谷爱凌励志文案？

1、热爱是成功的基础。

2、天才是一部分，但更多的是努力，平衡与自律。

3、当你有机会尝试某件事时，一定要去做，最坏的情况莫过于你不喜欢他。

4、只要在各种爱好中找到平衡，这样在每个部分都会更加专心，也更有效率。

5、我觉得青年对我来说就是机会，这是你最有活力的时候，你应该尝试更多东西，找到自己的热爱，哪怕是自己害怕的，也要勇敢去尝试。

热评

技压群芳，“凌”空绽放，谷爱凌夺得自由式滑雪大跳台比赛冠军。如果说决赛中的完美表现，展现了“更快、更高、更强”的内涵，那么赛后跪地安慰落败对手，则诠释了“更团结”的真谛。两种表现，同样精彩，同样直抵人心。既追求极限，也闪耀人性之光，这正是奥林匹克运动的意义。

――来源：人民日报

今天，谷爱凌夺冠让全网沸腾了。她的最后一跳没听从妈妈的建议，而是选择挑战自我、超越自我，去享受属于自己的比赛。两天内，00后小将谷爱凌、苏翊鸣、李文龙斩获一金两银，我们看到了他们的专注投入和拼搏超越，也看到了他们的个性和青春飞扬。他们在赛场上展现了中国年轻人的风采和精气神。后生可畏更可爱，未来可信更可期！

――来源：央视新闻

素材角度

01因为热爱，所以追求

歌德：“志向和热爱是伟大行为的双翼。”爱因斯坦也说：“对于一切来说，只有热爱才是最好的老师。”从一接触滑雪运动开始，谷爱凌就对滑雪产生了超乎常人的热爱。因为热爱，她刻苦训练；因为热爱，她追求卓越。因为热爱，要求完美，她在北京冬奥会做出前人没有做出的动作，从而胜出。

02自律努力，未来可期

每个人都是自己命运的建筑师，而把握命运需要高度的自律精神，松下幸之助说：“登峰造极的成就源于自律。”谷爱凌“一边读全日制的学校，一边训练并参加比赛”，她是时间管理大师，她自觉而自律，训练时的自律体现极高的职业素养，这也是她在体育上不断突破的必然；学习上的自律，让她如愿考上斯坦福大学，成为令人羡慕的“别人家的孩子”。

03精益求精，追求完美

“对谷爱凌来说，赢一直都很重要。”科比也说过：“总有人是要赢的，那为什么不是我呢。”谷爱凌说：“我进入任何一个比赛，都必须有可赢的希望。”她在北京冬奥会上的表现，完美地诠释了她的信条。她兑现了自己的诺言：“想要拿金牌，但更想做到自己的最好。”不满才是向上的车轮，这就是精益求精，追求完美精神的体现。正因为有了这种精神，我们才能看到更多的可能，留下更多的回味。

素材解读

01

2019年正式代表中国队参加各项赛事。当时，这一决定震动了美国体育界。谷爱凌说，她认为自己的成功可以鼓励成千上万的中国人参与滑雪运动，考虑到这一潜在的巨大影响力，她毫不犹豫地做出了选择。她认为，自己可以成为冰雪运动与中国女性之间的桥梁，让更多中国女性投入到这项运动中。

（适用话题：体育强国）

02

长久以来，滑雪运动一直都是白种人的天下。但谷爱凌凭借实力，打破了这种传统。翻看谷爱凌的滑雪之路，瞬间就会理解什叫“一路开挂”9岁就拿到全美少年组滑雪冠军，15岁登上雪联年度积分榜前三，至今已拿到60多枚奖牌。

获得这样的殊荣，事实上，和很多一周训练5天甚至7天的选手不同，她每周只训练2天。每年雪季的周末，妈妈会来回开车载着她前往雪场集中训练。在这种相对低强度的训练之下，她能够在同龄选手中脱颖而出，用她自己的话来说，关键是靠兴趣驱使下的高度专注。

滑雪运动员谷爱凌，资料？

谷爱凌是中美混血儿。父亲是美国人，母亲是中国北京人。为了参加北京冬奥会谷爱凌自愿选择代表中国出征冬奥会滑雪项目。

谷爱凌祖籍？

谷爱凌的父亲是美国人，正确的说法应该是她的祖藉是美国或其他国家（要看她父亲的祖辈是哪个国家），她出生在美国，她的籍贯应该是她出生的那座美国城市

今年自由滑雪女子决赛谷爱凌为什么没有参加？

据了解，谷爱凌因为受伤而没能参加今年的自由滑雪女子决赛。在比赛前几天，她踩在人工雪上时，不慎踩进了一块防冰板，导致膝盖韧带受伤，无法参赛。谷爱凌是中国自由滑雪队的一员，之前曾多次参加国际赛事并取得优异成绩，是备受关注的运动员。她的突然退赛，让不少观众十分遗憾，但也引起了人们对运动员保护的关注。比赛中，中国选手秦伟麟斩获了银牌，成为了中国自由滑雪运动员在世锦赛上的历史最佳成绩。

谷爱凌官方身高？

175厘米。

谷爱凌2003年出生于美国旧金山，昵称“青蛙公主”，中国女子自由式滑雪运动员。

2019年谷爱凌开始代表中国参加国际比赛，

2021年3月首次征战世锦赛就在女子自由式滑雪U型场地、自由式滑雪坡面障碍技巧、自由式滑雪大跳台三项比赛中斩获2金1铜。

在2022年北京冬奥会中，谷爱凌获得自由式滑雪女子大跳台和自由式滑雪女子U型池2块金牌，1枚自由式滑雪坡面障碍技巧银牌。

谷爱凌身高多高？

谷爱凌的身高是1.72米，中国自由式滑雪运动员。获得2019-20赛季自由式滑雪坡面障碍技巧新西兰公开赛的冠军；获得2020年洛桑冬季青年奥林匹克运动会滑雪U型池、自由式滑雪大跳台冠军，自由式滑雪女子坡面障碍技巧亚军；2021年自由式滑雪世锦赛大跳台决赛，以161.50分的成绩获得季军。首次征战世锦赛，就在女子U型场地、坡面障碍技巧、大跳台三项比赛中斩获2金1铜。

谷爱凌真实身高？

175 cm。

谷爱凌，2003年9月3日出生于美国加利福尼亚州圣弗朗西斯科，昵称“青蛙公主”，中国女子自由式滑雪运动员。

2019年8月16日，获得2019-20赛季自由式滑雪坡面障碍技巧新西兰公开赛的冠军；8月28日，获得2019年新西兰冬季运动会暨澳洲杯自由式滑雪U型场地赛冠军。

2020年1月，获得2020年洛桑冬季青年奥林匹克运动会滑雪U型池、自由式滑雪大跳台冠军，自由式滑雪女子坡面障碍技巧亚军；2月，获得2019-20赛季世界杯加拿大卡尔加里站U型场地冠军，坡面障碍技巧冠军；

4月16日，荣膺国际雪联2019/2020赛季“最佳时刻”殊荣；11月，谷爱凌荣登“2020福布斯中国30岁以下精英榜”；12月14日，谷爱凌被斯坦福大学录取。

2021年3月，首次征战世锦，在女子U型场地、坡面障碍技巧、大跳台三项比赛中斩获2金1铜；

3月22日，自由式滑雪世界杯阿斯本站U型池决赛结束，谷爱凌因肩伤退赛，结束本赛季争夺；

12月18日，2021年Dew Tour露水巡回赛自由式滑雪女子坡面障碍技巧决赛，中国选手谷爱凌以89分获得亚军；

12月31日，获得2021/2022国际雪联自由式滑雪U型场地世界杯加拿大卡尔加里站比赛冠军。

2022年2月8日，谷爱凌夺得2022年北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台金牌。

2月15日，获得2022年北京冬季奥运会女子自由式滑雪坡面障碍技巧银牌。2月18日，获得北京冬奥会自由式滑雪女子U型场地技巧金牌。

谷爱凌妈妈资料？

谷爱凌妈妈是一位名叫张丽华的女士。她是一名教师，曾在北京市第八十中学任教。她的女儿谷爱凌是一位著名的网络歌手和演员。张丽华曾在女儿的成长过程中给予了很大的支持和帮助，也是谷爱凌事业成功的重要后盾之一。

这些信息来源于公开的媒体报道和网络资料。张丽华在谷爱凌的事业中扮演了重要的角色，她的教育背景和教师经验也为女儿的成长提供了很好的帮助。

谷爱凌的个人资料？

谷爱凌是中国滑雪女运动员。获得过：

北京冬奥会自由式滑雪女子U型池冠军，

北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台冠军，

北京冬奥会自由式滑雪女子坡面障碍技巧亚军，

首位在冬季极限运动会夺冠的中国选手。

2019年谷爱凌开始代表中国参加国际比赛[86年]。2021年3月首次征战世锦赛就在女子自由式滑雪U型场地、自由式滑雪坡面障碍技巧、自由式滑雪大跳台三项比赛中斩获2金1铜。在2022年北京冬奥会中，谷爱凌获得自由式滑雪女子大跳台和自由式滑雪女子U型池2块金牌，1枚自由式滑雪坡面障碍技巧银牌。

谷爱凌出生日期 2003年9月3日。

谷爱凌的精神品质？

作为一名职业的滑雪运动员，而且谷爱玲所从事的项目是非常的具有危险性的，他在手指出现了韧带撕裂的情况下，还能够坚持的进行比赛，并最终获得很好的成绩，都是所有运动员都应该去学习的。