彭于晏瘦身励志故事 彭于晏瘦身励志故事视频

彭于晏励志语录？

以下收集整理彭于晏励志语录：

1、一直都希望做一个认真、演什么像什么的演员。下一步的计划就是继续努力，不停地拍出好作品。

2、我这二十多年，什么都没做过啊。我不想到临死的时候，连一件值得回忆的事也没有。--《激战》

3、每一个成就都是由决定尝试开始的 如果不行 那就再试。

4、我所演的每一场戏对自己来说都是一场磨练，我希望所演的每一部作品都能让自己内心有所改变，希望很值得。

5、有些事本来离你很远，但你争取它就会离你愈来愈近。一一《破风》

6、你会遇见和错过很多人不过我认为有些人你应该等。- -- 彭于晏 《分手合约》

7、我每次总受一点伤就给一段感情盼了死刑，我配得到爱情吗? --《剩者 为王》

8、那时候，我们以为喜欢就是永远。后来才发现，我们只有曾经，没有永远。--《匆匆那年》

彭于晏的故事？

其实彭于晏的出场配置并不高，刚出生时就有十斤重，压坏了妈妈的盆骨，

小时候体质特别差，天生哮喘又好吃，身高没有150时体重就先达到了。

在彭于晏的童年里，妈妈和外婆陪他待在医院的时间比学校还多。

又有一次哮喘发作，医生委婉地告诉妈妈，这孩子命数不长，要强的妈妈不妥协，每天要求彭于晏六点钟起床，晚上八点睡觉，规律作息体重才好了一点。

他是单亲家庭，印象里见过父亲的次数不超过五次，为了不惹妈妈不高兴，他从来不提父亲。

家里一共三个小朋友，妈妈要打两份工，他很小的时候就能体恤妈妈的辛苦，长大后他接了很多危险的戏，因为这样可以多赚点钱带妈妈旅游。

13岁，他跟着妈妈移民加拿大，在极短的时间内克服语言关，并学完高中课程，考上哥伦比亚大学，读大学时迷上打篮球，身体很快瘦了下来。

因为外婆觉得金融专业不错，他就选了金融，实际上他并不喜欢。

大一时外婆去世，他回台湾奔丧，外婆是周润发的影迷，生前一直希望家里能出个演员。

为了外婆，彭于晏放弃学业进军演艺圈，从《爱情白皮书》到《恋香》再到《仙剑》，彭于晏一直处于戏红人不红的状态。

台媒提起他，总是报以轻蔑一笑，一个模样尚可的男演员满大街都是，彭于晏没有什么稀奇的。

出道七年，彭于晏还要靠家里接济，后来又陷入和经纪公司的纠纷，负债五千万，他曾绝望的在社交平台上写下：

我是一个热爱演戏的专业演员，所有我的演出我都希望全世界能看到，现在三千万都没赚到，还欠人五千万，妈妈我会努力，别担心。

命运给他出了一道近乎无解的难题，逼着他低头，但彭于晏之所以成为彭于晏，就是因为他不肯低头。

2010年彭于晏陷入了前所未有的绝境，负债五千万，待业一年，无戏可拍。

导演林育贤也陷入了类似的困境，上一部电影票房扑街，《翻滚吧，阿信》的男主角找遍台湾省也找不到符合条件的，于是他抱着死马当活马医的心理找到彭于晏。

这部戏里高难度的体操动作太多，非专业运动员不可，他告诉彭于晏，你只需要帅帅的走过去就行，其他动作由替身完成。

但是彭于晏拿到剧本后深受触动，两天里看了五次，次次泪流满面，他被阿信的永不服输的精神感动了，决定不用替身。

于是八个月的闭关练习开始了，他早就错过了体操训练的黄金时期，天赋也一般，所以要比别人吃更多的苦。

鞍马、吊环、单杠、跳马，每天12个小时不间断，手上的皮磨掉一层长出来又磨掉，最后只能用指尖洗脸，全程不沾一点油和盐，只吃水煮菜，体脂被刷到不可思议的3%，留下的伤至今未愈，肩膀跟尾椎到现在还要定期扎针灸吃中药。

就这样，彭于晏用了最笨的方法成为了阿信，林超贤说彭于晏这样的演员真笨，演一个角色要八个月，说完他就去找了这个笨演员出演《激战》。

《激战》又是一场恶斗，他被职业拳击手揍了三个月，每晚脸肿得都无法入睡，后来这些笨方法成为了他的习惯。

拍《海豚爱上猫》他拿到了海豚训练师资格证，拍《听说》他练习手语三个月，练到手抽筋，终于在开拍前能和聋哑人士无障碍交流。

拍《黄飞鸿》他学会了虎鹤双形拳，拍《破风》他每天训练超过十二个小时，拿到赛车手资格证，拍《湄公河行动》他学会了泰语和缅甸语。

彭于晏说因为我没有才华所以要拿命拼，我想，彭于晏最让人喜欢的地方不是自律，也不是他那副让姜文爱不释手的肉体而是他让我们看到了，一个没有天赋的普通人，努力能达到的上限。

彭于晏骑行励志语录？

彭于晏骑行时常说一些励志语录。彭于晏本身是一位运动健将和演员，骑行是他非常青睐和乐此不疲的运动项目，他在骑行过程中经常发表一些励志的言论，鼓励他人积极向上。彭于晏骑行时说的一些励志语录包括：要耐心，因为旅程的中间总有困难和挑战，但坚持下去就能看到不一样的风景；要领悟能力，因为在骑行过程中需要不断地处理不同的情况和路况；要拥有归属感，因为骑行过程中会遇到很多陌生的人和事情，但归属感能让自己更加自信和坚定。

彭于晏说过那些励志的话？

1、清除心中的不可以 告诉自己我可以。

2、没什么才华 只有努力学习 我可以 你们也可以。

3、所谓的不可能 只是需要久一点才能完成而已。

4、当你认真拚搏 好事就能发生。

5、你的时间有限 所以不要为别人而活。

6、人生最棒的感觉 就是你做到别人说你做不到的事。

7、我仍然继续努力 心存卑谦心怀希望 不努力所得到的 总觉得不适属於我的。

8、每天告诉自己一件好事会发生 我是天才。

9、我就是没有才华 所以才会用命拼。

10、每一个成就都是由决定尝试开始的 如果不行 那就再试。

彭于晏真名？

真名就是彭于晏。                  

彭于晏，1982年3月24日出生于台湾省澎湖县，毕业于不列颠哥伦比亚大学，加拿大华裔[88]男演员、歌手。

2002年，因出演个人首部电视剧《爱情白皮书》 ，从而进入演艺圈[1]。2005年，因在仙侠剧《仙剑奇侠传》中饰演唐钰一角而受到关注。2006年，主演剧情片《六号出口》。2007年，凭借爱情片《基因决定我爱你》提名第44届台湾电影金马奖最佳新演员，并为金马短片单元制作片头，完成了个人导演处女作[2]。2009年，发行个人首张EP《非爱不可》。2011年，彭于晏凭借励志片《翻滚吧！阿信》提名第48届台湾电影金马奖最佳男主角[3]。

2012年凭借动作片《激战》提名第50届台湾电影金马奖及第33届香港电影金像奖最佳男配角[4][5]。2014年凭借主演的动作片《黄飞鸿之英雄有梦》提名第34届香港电影金像奖最佳男主角；同年，其主演的校园爱情电影《匆匆那年》在中国内地总票房为5.86亿人民币[6]。2015年，主演青春片《破风》[7]。2016年，主演的动作警匪片《湄公河行动》票房突破10亿人民币[8][9]；同年，主演电影《寒战2》[86]。2018年7月13日，主演的动作喜剧电影《邪不压正》上映[85]；12月，彭于晏担任野生救援公益大使[10]。2020年，主演的动作剧情电影《紧急救援》上映[47]；10月30日，参演的纪录片《海龟奇“援”》发布[84]。

2021年，主演的犯罪剧情电影《热带往事》上映；10月参演的电影《第一炉香》上映[83]。

彭于晏媳妇？

彭于晏还没有结婚，也还没女朋友呢

彭于晏繁体？

“彭于晏”的繁体字写作“彭於晏”。

彭于晏，1982年3月24日出生于台湾省澎湖县，毕业于不列颠哥伦比亚大学，加拿大籍华裔影视男演员、歌手。

代表作品：翻滚吧！阿信、听说、湄公河行动、邪不压正、激战、破风、乘风破浪、悟空传、匆匆那年

主要成就：2015年第34届香港电影金像奖最佳男主角提名。2014年第32届大众电影百花奖最佳新人提名。2014年第33届香港电影金像奖最佳男配角提名。

彭于晏好友？

有张家辉、张钧甯等。

张家辉，华语影视男演员、导演。

1989年在电影《壮志雄心》中出演少年警校学员，开始其演员生涯。1995年签约无线电视。

1998年参演电影《赌侠1999》，获得第18届香港电影金像奖最佳男配角提名。2003年12月与关咏荷在澳大利亚结婚。2004年出演杜琪峰导演的《大事件》。

彭于晏文案？

“他是一个对自己非常苛刻的演员。”电影《热带往事》的导演温仕培这样形容彭于晏，同部影片中的搭档演员张艾嘉也给出了类似的评价。影片于本月12日上映，预热阶段“彭于晏为角色减重32斤”已经成为众人关注的焦点，这样的付出换来怎样的成果？很多人为此走进影院解锁这部年度“湿热”悬疑片，解锁彭于晏和他的空调修理工。

故事发生在湿热的南方小城， 彭于晏饰演的王学明是一个普通的空调修理工，他开车走夜路的时候不慎撞人，本性善良的他从此走上了一条自我救赎之路。

1 演员彭于晏的“热血”

在发布电影《热带往事》特辑时，彭于晏用了这样一句文案，“有时候人心比冷气更冷，但学明帮你。”与他在片中饰演的空调修理工王学明有着某种命运的暗合，和他本人一直以来展现出的“热血”亦不谋而合。修空调、修补人心、进而修正自己是所谓的“王学明帮你”，演好一个被卷入谋杀、寻求救赎的善良底层人，彭于晏和王学明达成了一种互帮，在造型方面和角色无限趋同只是他努力的开始。

一直以来的强自律性让彭于晏拥有如雕塑般的完美身形，这不仅使他成为男演员自律标杆一样的存在，也为他的一些角色进行加分。在拍摄电影《邪不压正》的时候，导演姜文说：“彭于晏能用他的灵魂指挥着他的肉体，他的肉体有多少损伤、偷懒和撒娇，他都不在乎。”从某种意义上来说，为角色改变形貌是他认定的演员基本素养，肉体契合之外，和角色进行灵与魂的贴近更为重要。

出演《热带往事》，彭于晏开始努力“活”成修空调工，请教现实生活里真实的空调修理工，细心观察这些空调修理工的工作状态和细节，学习修理空调。他发现很多空调修理工因为长期工作习惯会有部分肌肉僵硬的状态，包括他们平时要携带的工具……彭于晏一边和师傅们学习，聊天（为角色做素材备采），拍照记录，这些“素材”最终成为滋养他角色的养分。

彭于晏饰演的王学明大部分时间沉默寡言，在他破旧的面包车撞人之前，车里的广播正用粤语播放当期彩票号码；他整个人身材消瘦，穿着脏兮兮的工作服，拎着装修理工具的布包，肩膀微微向一旁倾斜，或者是因为衣服的撕扯，或者就是长期走路的习惯导致，像极了那些在街上和你擦身而过的各式样修理工。此外，电影的故事背景是在90年底末的广州，为了尽可能的纠正自己的“台湾口音”，他专门做了口音训练，即便在片中他台词并不很多。

不过，他更内敛，从作为命运转折点的“车祸”开始，彭于晏更多的时候用表情、眼神和通过身体某部分做情绪传达。片中有一个镜头，彭于晏背部对着镜头，背上整条脊柱的骨头凸起，导演温仕培在采访中说，希望通过这样的镜头、通过身体部位来传达某种情绪；在面对被卷入更大的罪行时，彭于晏在淋浴下撕心裂肺的抱头痛哭迅速激发观众对于在寻常生活里被卷入灾难时个体无助的共情。片中还有一场戏被网友热议，彭于晏在泳池边教育抽烟的未成年人，那是这部电影中他少有的顽皮时刻，一边教育未成年不要抽烟，一边抢对方烟抽的王学明让影院里迸发出阵阵笑声。

个人表演部分之外，彭于晏和张艾嘉在片中的“关系”也成为该片的一大看点。两个人因一场车祸产生了关联，一明一暗，王学明为了“赎罪”通过某个契机接近梁妈（张艾嘉饰演），从一个善于倾听的陌生人，到两人建立如母子又如亲人的关系，然后某天王学明向梁妈揭开了自己“杀人犯”的身份，进而卷入了更大的犯罪漩涡中。塑造王学明，构建他随着事态发展而不断发生变化的心理状态，过他一样的底层生活，像他一样背负罪恶感，像他一样茫然不知所措，像他一样善良……彭于晏用一种近乎执拗的努力来为角色注入温度，“人心比冷气更冷，学明帮你。”

2 他的角色人生

彭于晏喜欢王学明，被他吸引。在他看来，王学明有力量、有故事。被一个角色的力量打动，然后发现他的困境，彭于晏希望能够帮助王学明解决这个困境，他喜欢这样像“所有人”一样会痛会纠结的鲜活的人。但是，要为这个鲜活的人做些什么，让观众像自己一般喜欢他，并不容易。

在此前的演员生涯里，彭于晏饰演过很多不同类型的角色，从爱情片《基因决定我爱你》提名第四十四届台湾电影金马奖最佳新人演员，到挑战体操运动员的《翻滚吧！阿信》第48届台湾电影金马奖最佳男主角，业界出了名的“拼命三郎”为他赢得殊荣的同时也让他有机会尝试不同角色，但是对于彭于晏来说，各大奖项提名不断并不能让他满足，演好一个自己觉得很难驾驭的角色，或是对过往出演角色进行颠覆是他希望达成的挑战，王学明正是这样一个机会。

此前，他出演姜文执导的《邪不压正》，让人记住了与传统武学少年有很大差异的李天然，该片参与2019年奥斯卡“最佳外语片”角逐；他也会参演林超贤导演执导的《湄公河行动》《紧急救援》这样的动作电影，几乎是毫不费力就能塑造自己的“硬汉形象”；合作韩寒《乘风破浪》，回到90年底做个小镇帮派青年他似乎也可以；这一次的《热带往事》里，他成为空调修理工，和真正的杀手肉搏，为死去丈夫的女人做影子骑士。此外，改编自张爱玲名作、许鞍华执导、从阵容官宣开始便颇具话题度的《第一炉香》里，他饰演乔琪乔。

从剧照来看，彭于晏的造型与原著中的乔琪乔有着不小的差距，王学明让这种“差距”出现变量，你很难想象这个在《破风》里阳光健康的运动男孩一夕之间成了佝偻底层人，促成角色变化的彭于晏用自己的努力和潜力不断制造惊喜，这种惊喜有很大的不可预见性，比如王学明，有些时刻他甚至让你忘记彭于晏的存在。这源于他为每个角色进行了充足的素材积累和前期准备，无论是外形口音、或是行为习惯上真正接近角色，或者干脆成为角色，他才能沉入其中，打开自己。

在《热带往事》里，电影接近尾声的部分，彭于晏结束监狱生活，重新拥抱光明，他突然迎着光跑了起来，那是全片中他与王学明剥离感最强，但又最应该是王学明的时刻。那样的肆意奔跑出现在很多彭于晏曾经的角色里，比如李天然，你很难不从那样的奔跑中感受到某种生命张力，某种对于未来和美好的向往之情，某种属于演员彭于晏特有的自信和坚定。即便在《热带往事》大部分的时间里，他都佝偻着背，默默的行走，不太敢直视人，压抑又让人疼惜。

大部分演员对于角色和作品类型的追求都是不设限，彭于晏也是，不过他身体力行打破限制，不设限。

彭于晏读音？

péng yú yàn

彭于晏，1982年3月24日出生于台湾澎湖，毕业于加拿大英属哥伦比亚大学，中国台湾影视男演员、歌手。

2002年因出演个人首部电视剧《爱情白皮书》从而进入演艺圈。2004年出演《仙剑奇侠传》中“唐钰”一角，被观众所认识。2005年出演电视剧《我只在乎你》，获台湾电视金钟奖戏剧节目最佳男配角提名。2007年凭借电影《基因决定我爱你》及电视剧《我在垦丁天气晴》，入围台湾电影金马奖最佳男主角奖及台湾电视金钟奖戏剧节目最佳男主角奖。