演讲稿《珍惜时间》100字左右(演讲稿《珍惜时间》100字左右怎么写)

珍惜时间的演讲稿100字左右？

大家好！今天我要演讲的题目是《珍惜时间》。

俗话说:“时间就是生命。”的确，时间就是生命。在医院，多一分钟就能多救一个人；在学校，多一分钟就能都学无数知识。就短短的一分钟我们也能做许许多多的事情。古往今来，有很多名人都教育我们要珍惜时间，如：齐白石的“不教一日闲过。”。。。。。。。当然还有很多。

而我们现在所要做的就是好好把握每一分钟。只有这样，我们的前程才会无比辉煌。

关于珍惜时间演讲稿？

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”这句格言，很深刻的教育人们不要浪费一分一秒，珍惜时间就是珍惜生命，生命对于每个人都很重要，我们每个人都应该好好地珍惜时间，创造自己的生命价值。

　　想想平时，我是多么的能浪费时间，总是写着作业还带玩耍，一心二用。就说我记得非常清楚的一件事，我写作业的时候边写边玩，妈妈看见我一直心不正焉的，就气不打一处来，狠狠地训斥了我一顿，屁股上还揍了几下！妈妈还恨铁不成钢地说：“我怎么有你这个不争气的儿子，每天就是这样爱浪费时间！”挨打之后，自我反醒了好长时间，自己也不明白为什么老爱边写作业边玩，老爱磨蹭时间，刚过几天又会犯同样的毛病，为此妈妈伤透了脑筋。

　　我以后一定要合理安排好时间，争分夺秒地做好每件事，就像课文最后一句话说的，“假若你一直和时间赛跑，你就可以成功”。

爷爷生日演讲稿100字左右？

尊敬的各位来宾，亲爱的叔叔阿姨： 　　大家好! 　　我叫何**，今天是爷爷七十大寿的日子，我非常感谢大家能在百忙之中抽出宝贵时间，来参加这个生日庆典，我对大家的到来表示欢迎。在这里，我代表我的爸爸妈妈祝爷爷七十岁生日快乐，身体健康，长命百岁。 　　在我成长的道路上，爷爷一直都对我格外关爱。幼时，爸爸妈妈都在外地工作，是爷爷教我走路，教我说话;学前，是外公教我识字，教我骑自行车，还经常给我讲故事，猜谜语，陪我玩游戏，他就像我的知心朋友一样，一直陪伴在我身旁，我高兴时，他跟着我高兴，我难过时，他就给我讲笑话，来逗我高兴;我上学了，他仍然对我关爱备至，不管我犯了什么错，他都会耐心地给我讲道理，教育我，并帮住我改正这个错误。哪怕这个错我已经犯过无数次了，他还是不厌其烦地教导我。 　　现在，虽然爷爷年纪大了，腿脚也不像以前那样灵便了，但是他的内心中依然牵挂着我，关爱着我。俗话说：“百行孝为先!”所以，我一定要努力学习，让外公少操心，长大后一定 给爷爷创造一个舒适的生活环境，优越的生活条件，让他能够安享晚年。 　　在此，我再次衷心地祝爷爷七十大寿快乐，祝爷爷能福如东海，寿比南山!谢谢大家!

演讲稿大全珍惜时间400字？

珍惜时间演讲稿400字篇

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

大文豪鲁迅曾说过这样一句话：时间就是生命，无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命。珍惜时间，就能做更多有益的事情。

美国人海伦·凯勒从小双耳失聪，双目失明，但她却奇迹般地进入美国著名的哈佛大学。海伦·凯勒在大学中用他人玩耍的时间用来学习，每次和她的沙莉文老师学习到深夜，那时候别人都在睡觉。海伦·凯勒夜夜学习到凌晨，在3年后，海伦·凯勒以优异的成绩在哈佛大学毕业。拿破仑曾说过：“在美国文学中，有二个出名的人，其中一人就是海伦·凯勒”。海伦·凯勒虽然天生残疾，却写下了举世闻名的《假如给我三天光明》一书，还陆续在世界各地进行演讲。珍惜时间可以实现心中的梦想，让你的生活增添一份色彩。

古时候，有一个叫司马光的孩子，他非常珍惜时间。司马光读书时，每夜读到一半都会睡着，于是，他做了一个圆柱形木枕，每天夜里在床上睡觉时一翻身，圆木枕滚落到地板上，发出“哐”的一声，把他惊醒，他立刻起身下床读书，司马光后来成为了北宋著名的文学家，写出了历史上第一部编年体史书。司马光天资聪慧，他用圆木枕的方法做出了一番大事业，成为了历史长河中的一个里程碑。

海伦·凯勒和司马光的事例给我们留下了深刻的记忆，其实，只要我们付出一点一滴的努力，就可以成就一番大事业。只有记住“时间是挤出来的”这句话，为了我们心中的一个梦想，努力学习，珍惜时间，我们就可以成为历史长河中的一个里程碑。

珍惜时间演讲稿开场白？

同学们、老师们：

时间过得飞快，新年的钟声还在耳畔回荡，我们就迎来了紧张的期末复习阶段。还有一周的时间，检验我们一学期来学习情况的时刻即将来到，相信我们每位同学、每位老师都有必胜的信心来迎接期末检测，争取考到优异的成绩，向家长汇报是大家共同的心愿。

那么，怎样复习才能达到更好的效果呢？期末复习阶段要注意一些什么？下面我想谈一些自己的想法：在复习迎考中，同学们要做到：

1、抓紧时间，认真复习好每一门功课。同学们要结合自身实际，合理地、科学地安排时间。

比如：早上到校后进教室早读，因为早上看书是头脑最清醒的时候，有助于记忆。上课要认真听讲，老师们都精心准备了复习课，认真听课，事半功倍。

2、中午要休息好，这样才能保证下午上课精神充沛。

3、认真完成老师布置的家庭作业。

当天的作业当天完成。但要注意劳逸结合，不要做过多的机械练习题或试卷。要保证充足的休息时间。

4、遵守纪律，创造良好的学习环境。纪律是学习的保证，没有一个好的学习环境，我们就不可能正常地进行复习，复习的效率就不会高。

希望同学们都能按时到校学习，放学按时回家，注意安全，不做危险的游戏，如果我们受伤了，生病了，不要说考好成绩，连期末考试都参加不了，那多不好啊！

5、在紧张的复习中同学们还要注意参加适当的体育锻炼，增强体质。

精神的愉悦来自健康的身体，有了健康的身体，学习效率将会成倍地提高。

6、充满自信心，相信自己平时的努力。考试时沉着镇定，认真仔细答题，不要少做题或漏题。考试时不用总想着成绩的好坏，只要你付出了努力，总会有收获。

我相信同学们都可以做到以上几点。

预祝同学们复习愉快，考出好成绩！。

关于刻苦勤奋、珍惜时间、迎难而上的人的故事。100字左右？

珍惜时间

聚萤读书

车胤，生于晋朝，本是富家子弟，后来家道中落，变得一贫如洗。可是，他在逆境中却能自强不息。

车胤年轻时就很懂事，也能吃苦耐劳。他因为白天要帮家人干活，就想利用漫漫长夜多读些书，好好充实自己；然而，他的家境清贫，根本没有闲钱买油点灯，有甚么办法可以突破客观条件的限制呢？最初，他只得在夜间背诵书本内容，直到一个夏天的晚上，他看见几只萤火虫在飞舞，点点萤光在黑夜中闪动。于是，他想出了一个好法子：他捉来许多萤火虫，把它们放在一个用白夏布缝制的小袋子里，因为白夏布很薄，可以透出萤火虫的光，他把这个布袋子吊起来，就成了一盏“照明灯”。

车胤不断苦读，终于成为著名的学者，后来还成了一名深得人心的官员；那时候，每逢举行甚么集会或庆祝活动，如果车胤没有到场，大家就觉得扫兴。

刻苦勤奋

邓亚萍刻苦努力的故事

邓亚萍在人生不同的阶段都有刻苦努力，不懈追求的事迹激励着后来人。

童年时期：

童年的邓亚萍，因为受当时体育教练父亲的影响，立志做一名优秀的运动员。但是她个子矮，手脚粗短，根本不符合体校的要求，体校的大门没能向她敞开。于是，年幼的邓亚萍跟父亲学起了乒乓球，父亲规定她每天在练完体能课后，必须还要做100个发球接球的动作。邓亚萍虽然只有七八岁，但为了能使自己的球技更加熟练，基本功更加扎实，便在自己的腿上绑上了沙袋，而且把木牌换成了铁牌。

对一个孩子来说，这是多么难能可贵！这不但要使身体备受煎熬，心里方面也要承受巨大的压力。小小的她，每闪、展、腾、挪一步，都可以用举步维艰来形容！

腿肿了！手掌磨破了！——这是家常便饭！但他从不叫苦，不喊累！

负责训练的父亲，有时心疼得掉眼泪！

付出总有回报，由于邓亚萍的执着，10岁的她便在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军。

运动员时期：

进入国家队后，邓亚萍都是超额完成自己的训练任务，对里规定上午练到11时，她就给自己延长到11时45分，下午训练到6时，她就练到6时45分或7时45分，封闭训练规定练到晚上9时，她练到11点多。邓亚萍为了训练经常误了时间，她就自己泡面吃。

在队里练习全台单面攻时，邓亚萍依旧往腿上绑沙袋，而且面对两位男陪练的左突右奔，一打就是2小时！

在进行多球训练时，教练将球连珠炮打来，邓亚萍每次都是瞪大眼睛，一丝不苟的接球，一接就是1000多个。

据教练张燮林统计，邓亚萍每天接球打球1万多个。

每一节训练课下来，汗水都湿透了邓亚萍的衣服、鞋袜，有时甚至连地板也会浸湿一片，不得不换衣服、鞋袜，甚至换球台再练。

长时间从事大运动量、高强度的训练，从颈到脚，邓亚萍身体很多部位都是伤病。

为对付腰肌劳损，她不得不系上宽宽的护腰，膝关节脂肪垫肿、踝关节几乎长满了骨刺，平时只好忍着，实在痛的利害了就打一针封闭，脚底磨出了血泡，就挑破它再裹上一层纱布接着练。就算是伤口感染，挤出脓血也要接着练。

求学时期：

刚到清华大学外语系报到时，指导老师让她一次写完26个英文字母。当时在别人眼中看来最简单不过的事，邓亚萍却费尽心思后才把它们写出来。

于是邓亚萍把自己的睡眠时间压缩到最低限度，经常学习到很晚才肯休息，有时，一边走路一边看书，就连吃饭的时间都用上了。

邓亚萍不断要求自己，做作业也要和完成训练课一样，绝对是今日事今日毕，毫不含糊。邓亚萍这种刻苦学习的精神，让辅导老师和学友都深表叹服。

1998年2月，邓亚萍前往英国剑桥大学读书，邓亚萍在剑桥大学的语言学校开始学习英语，短短3个月的时间，邓亚萍坚持每天8点多从自己的住所赶往学校上课。下午3点半下课后，她还到学院的学习中心去学ix，听磁带，练自己的口语，直到晚上8点学习中心关门后才赶回住所。

回到住所，邓亚萍也从不浪费时间，她坚持和房东用英语交流，坚持按时完成作业和预习功课。

在她终于获得硕士学位后，邓亚萍又动身前往剑桥大学攻读博士学位。

长时间固定姿势写稿诱发了邓亚萍的颈椎病，头不能移动，一动就疼的钻心。但是，疼痛并没有把邓亚萍征服，她咬紧牙关，以一种固定的姿势坚持查阅资料和写作。

迎难而上

贝多芬

他在晚年的时候耳朵聋了，不过他坚持继续作曲，成为了伟大的音乐家

张海迪五岁时因患脊髓血管瘤，高位截瘫。她因此没进过学校，童年起就开始以顽强的毅力自学知识，她先后自学了小学、中学和大学的专业课程。 她是中国一代青年的骄傲，也是中国残疾人的杰出代表。

詹天佑主持京张铁路时，克服三个困难是：地势险要，气候恶劣和设备缺乏

不欺凌弱小演讲稿100字左右？

防校园欺凌演讲稿一 老师、同学们： 　　 大家好! 　　近几个月来我们国家发生了多起校园惨案，让人触目惊心，也让我们更加关注校园安全。

1.在威胁与暴力来临之际，首先告诉自己不要害怕。要相信邪不压正，终归大多数的同学与老师，以及社会上一切正义的力量都是自己的坚强后盾，会坚定地站在自己的一方，千万不要轻易向恶势力低头。

2.大声地提醒对方，他们的所作所为是违法违纪的行为，会受到法律纪律严厉的制裁，会为此付出应有的代价。同时迅速找到电话准备报警，或者大声呼喊求救。　　

3.如果危险发生，可用自己的书包、扫把、凳子、桌子等物来挡，可以躲避受到的打击;若是隔壁班发生危险情况，要赶快关紧自己班的门、窗，不让歹徒进来。　　

4.如果受到伤害，一定要及时向老师、警察报案。不要让不法分子留下“这个小孩好欺负”的印象，如果一味纵容他们，最终只会导致自己频频受害，陷入可怕的梦魇之中。　

介绍李白的演讲稿100字左右？

李白，字太白，号青莲居士，唐朝浪漫主义诗人，被后人誉为“诗仙”。祖籍陇西成纪，出生于西域碎叶城，4岁随父迁至剑南道绵州。李白存世诗文千余篇，有《李太白集》传世。762年病逝于安徽当涂，四川江油、湖北安陆有纪念馆。

150字读书，珍惜时间励志的演讲稿？

大家好!

时间，它是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几。也正是如此，才有了古人一声叹息：少壮不努力，老大徒伤悲。

时间流逝的无影无综，去的快，来的也快。而能否把握时间，做时间的主人往往决定着一个人一生的命运。陶渊明说过：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。人生短短数十秋，想要在如此短的时间内，取得成功，登上人生的顶峰，谈何容易。也正因为如此，珍惜时间就显得异常的重要。每个成功人士的背后往往有个珍惜时间的故事。

中国古代有许多珍惜时间的故事，像“头悬梁”，“锥刺骨”，“囊萤映雪”，“凿壁借光”等等，都是古人抓紧时间发奋、苦读的典范。古人在很艰苦的条件下都能抓紧时间，努力苦读，我们今天坐在宽敞明亮的教室里，晚上还有明亮的电灯，条件比古人好多了，可我们又有几个人珍惜这宝贵的时光呢?

记得有一次，就要考试了，老师在头一天晚上就提醒我们要认真复习，要看《水浒传》。可是，我却不听老师的话，在几天前就开始复习的话，这次考试对我来说就是张飞吃豆芽——一盘小菜。可是我没有，再加上我平时很少看《水浒传》，别人都快看完一半了，我才看了几回。没办法，只好抓紧复习，能看多少是多少。现在珍惜时间，已经没有用了。哎!早知今日，何必当初呢?要是我以前珍惜一些时间，把平时玩的时间抽出来看书、复习，今天就不会这样了。到了关键时刻，临时抱佛脚，是没有用的。结果，可想而知——考得一塌糊涂。

所以珍惜时间吧，珍惜时间，也就是珍惜生命。充分利用命运给我们的每一分钟，每一秒。不要成为时间的奴隶，做时间的主人。到那时，让这一个匆匆过客的时间，永陪伴在你我的左右吧!

珍惜时间的名人名言100条？

珍惜时间的名言100条：

少壮不努力，老大徒伤悲。

一日之计在于晨，一年之计在于春。

黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

荒废时间就是荒废生命。-------莎士比亚

时间就是生命，时间就是力量。-------鲁迅1、明日复明日，明日何其多!

2、少壮不努力，老大徒伤悲

3、在世界上我们只活一次，所以应该爱惜光阴。必须过真实的生活，过有价值的生活。——巴甫洛夫

4、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

5、一万年太久，只争朝夕。 ——毛泽东

6、不管饕餮的时间怎样吞噬着一切，我们要在这一息尚存的时候，努力博取我们的声誉，使时间的镰刀不能伤害我们。 ——莎士比亚

7、不要老叹息过去，它是不再回来的；要明智地改善现在。要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。

——朗费罗

8、不要为已消尽之年华叹息，必须正视匆匆溜走的时光。 ——布莱希特

9、当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让开一条大路，让那珍惜时间的人赶到他们的前面去。

——苏格拉底

10、 敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。 ——达尔文

11、成功＝艰苦劳动＋正确的方法＋少说空话。

－－爱因斯坦

12、放弃时间的人，时间也放弃他。——莎士比亚

13、没有方法能使时钏为我敲已过去了的钟点。

——拜 伦

14、人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。

——巴尔扎克

15、任何节约归根到底是时间的节约。——马克思

16、时间就是能力等等发展的地盘。——马克思

17、时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。——麦金西

18、时间是伟大的导师。——伯 克

19、时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。——卓别林

20、时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。——赫胥黎

21、忘掉今天的人将被明天忘掉。——歌 德

22、辛勤的蜜蜂永没有时间的悲哀。——布莱克

23、在所有的批评中，最伟大、最正确、最天才的是时间。 ——别林斯基

24、从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。

——杰弗逊

25、时间是我的财产，我的田亩是时间。——歌德

26、合理安排时间，就等于节约时间。 ——培根

27、春光不自留，莫怪东风恶。 ——莎士比亚

28、抛弃今天的人，不会有明天；而昨天，不过是行去流水。 ——约翰· 洛克

29、抛弃时间的人，时间也抛弃他。——莎士比亚

30、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思

31、利用时间是一个极其高级的规律。——恩格斯

32、合理安排时间，就等于节约时间。 ——培根

33、今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。——歌德

34、今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。

——裴斯泰洛齐

35、浪费时间是一桩大罪过。 ——卢梭

36、你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。 ——富兰克林

37、把活着的每一天看作生命的最后一天。

－－海伦·凯勒

38、迁延蹉跎，来日无多，二十丽姝，请来吻我，衰草枯杨，青春易过。 ——莎士比亚.

39、普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。 ——叔本华

40、黄金时代在我们面前而不在我们背后。

——美国作家 马克·吐温

41、人生苦短，若虚度年华，则短暂的人生就太长了。 ——英国剧作家 莎士比亚.

42、只要我们能善用时间,就永远不愁时间不够用。

——德国诗人歌德

43、不管饕餮的时间怎样吞噬着一切，我们要在这一息尚存的时候，努力博取我们的声誉，使时间的镰刀不能伤害我们。 ——莎士比亚

44、不要老叹息过去，它是不再回来的；要明智地改善现在。要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。 ——朗费罗

45、不要为已消尽之年华叹息，必须正视匆匆溜走的时光。——布莱希特

46、敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。 ——达尔文

47、即将来临的一天，比过去的一年更为悠长。

——福尔斯特

48、集腋成裘，聚沙成塔。几秒钟虽然不长，却构成永恒长河中的伟大时代。——弗莱彻

49、我们若要生活，就该为自己建造一种充满感受、思索和行动的时钟，用它来代替这个枯燥、单调、以愁闷来扼杀心灵，带有责备意味和冷冷地滴答着的时间。

－－高尔基