什么是范文本？ 2021励志文本？

什么是范文本？

范文本的意思是指教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。

随着社会的发展，微时代的到来，人的耐性越来越小，范文的出现补缺这个漏点，范文就像一个公式，只要数据带进去就ok。

2021励志文本？

1.2021年所剩时间不多，如果放弃太早，你永远都不知道自己会错过什么。

2、拼搏换理想，奋斗铸希望，激情点未来，信心促成长。

3、有智者立长志，无志者长立志。

4、事物是辩证的，当你得到一些东西时，同时也会让你失去另一些东西;当你失去一些东西时，同时也会让你得到一些东西。

5、梦的前方是闯，成功的背后是泪水夹杂汗水。

英语励志范文？

1.Only a bad ax, there is no chopping firewood.只有不快的斧，没有劈不开的柴。

2.Life isn't about waiting for the storm to pass . it's about learning to dance in the rain.人生不是坐等暴风雨过去，而是学会在雨中起舞。

3.Life is sad at times, but it is up to you to make your own life happy.生活有时是令人沮丧的，但你可以努力让自己的过得开心。

4.Believe in yourself.相信你自己。

5.The best preparation for tomorrow is doing your best today.对明天最好的准备就是今天尽力而为！

示范文本和标准文本区别？

示范文本是由工商行政管理部门单独与有关行业主管部门联合制定的具有规范性指导性的合同文本格式，在合同示范文本中一般都包含了合同的主要要条款内容和样式，这样就可以供当事人签约时使用。

标准文本-外交文件的正本。在缔结国家条约时,往往在条约的最后条款中规定条约的那一种文本作为标准文本。

少先队励志章范文？

存在因为少先队是团结、奋斗、励志、向上的组织，励志章是体现这种精神的一种形式，旨在教育少先队员们树立理想、追求卓越。在这些励志章范文中，表达了热爱祖国、助人为乐、勇于创新、坚持不懈等一些积极向上、正面向善的情绪和态度，能够激励少先队员们培养正确的人生观和价值观。除了章范文，还有很多励志故事、名言警句等等都能够激励少先队员们在成长中不断进取，稳步前行。

励志训练文案？

我每天都在努力的训练，因为我自己有坚持的梦想，我就是一名体育生，只有不断的训练，才能让自己在体育的道路上坚强的行走下去，才能给自己的人生一份美好的铺垫，作为体育生，不放弃，不抛弃，只有这样，才能让自己有坚强的毅力，在面对赛场的时候，能让自己冲锋向前！

篮球训练文案？

激情与篮球同在,青春也与篮球同在,

篮球训练计划？

首先基本功是很重要的，运球是篮球接触最基本的动作。首先需要找到球感，运球稳定后在开始后面系统性的训练，不过篮球也需要天赋，有的人几天就理解，有的人打好久都没有感觉。

喜欢是非常重要的

篮球训练内容？

那么篮球训练，到底锻炼什么？

1、体能训练

无论是什么体育运动，它们的上限都是取决于你的身体素质。热爱运动的朋友们都知道，一个人的身体素质越好，不仅可接受的运动强度更大，受到的伤病也会大大地减少。而对于篮球这项高强度的训练，身体素质优更是首要条件。

老汉詹姆斯为何可以驰骋高强度比赛代表NBA如此多年，与他那无比强壮的身体与十年一日的自律是离不开的。

所以，要想成为篮球高手，体能是你必须要训练的项目，好的体能给你带来更好的体魄，让你不论是在全场的比赛中，还是在野场比赛中都超乎常人，如鱼得水。所以，篮球健身运动首要，便是体能的训练。

2、力量训练

不只是体能训练，对于篮球，运动健身所要求的身体素质还有力量训练。

如果你是一名外线控球者，增加力量可以让你运球更稳，更容易过掉对手，或创造空间进行传切。如果你是一名以射球为主的外线，增加力量可让你投射能力更上一层楼。而如果你是一名内线杀手，那增加力量让你下盘更稳，背打力量更足，使你虐框能力显著提升。所以，力量是让你在球场上驰骋的必要武器。

3、基本功及技巧训练

在你的身体素质提高的同时，篮球基本功也不可或缺，基本功包括投篮，上篮，三威胁等等。在基本功扎实后那对于篮球这项运动的独特技巧你也需要掌握。或许你追求技巧不在多而在于精，一招鲜走天下也是一种本事。

在学有余的情况下，你可以多学几招傍身，成为进攻万花筒。热衷外线，你可以学习德鲁大叔的过人招式，单打王杨少侠的转身过人等等，基本功三威胁也是必不可少。喜欢内线炸框，你可以学习背打脚步，勾手绝技。

以上篮为生，你可以学习韦大爷迷踪步晃人找不着北。以投篮为生，后仰跳投，金鸡独立让你投篮更少受到干扰。更多的技巧或许可令你的篮球技术更上一层，但基本功的训练也是必不可少，毕竟坚实的基础才是未来发展的最佳牢靠。

4、战术训练

篮球是一个团队运动，个人能力再强，若无战术配合，或许会功亏一篑。而若是有了战术加持，便会如虎添翼，所以战术训练也是必不可少的篮球训练之一。一个得当的战术，可以让球队的效率提升，球员间串联更多，体力消耗也少。所以，在完成了个人的训练计划后，团队战术配合也至关重要。

篮球运动是一项风靡全球的运动项目，我们国人近年来对于篮球的关注度也越发加大，对于热爱篮球的各位，篮球是爱好，更是信仰。

篮球励志原文？

这一天还是来了，科比亲自宣布本赛季结束后退役。

　　科比在退役文章中这样写道：亲爱的篮球：

　　当我还是一个六岁的男孩时，我深深地爱着你。

　　我带着汗水和伤痛打球，并不是因为挑战呼唤我，而是因为你呼唤我。我为你做了一切，因为那是我应该做的。

　　但是我无法再痴迷地爱你更久。但是我的身体知道是时候说再见了。那没事，我已经准备好让你走。我希望现在让你知道这样我们都可以尽情地享受剩下的每一刻。无论是好的还是不好的。

　　我们已经给了对方各自的所有。我们都知道，无论下一步我做什么，我将永远是那个孩子。穿着卷起的袜子，垃圾桶在角落里。倒数五秒，球在我的手里。

　　永远爱你，

　　科比

　　看完，我久久不能写下任何一个字。

　　我知道，即使是在离开的最后一刻，你仍然在坚持自己20年来在球场做的一切：上场，卡位，假动作，投篮，击败所有的对手。

　　你初进联盟，作为一名高中生，拥有全美最强的高中生数据，即使到今天也没人能破你在高中的纪录。

　　你的第一个投篮是三不沾，你的第一次得分是罚球。你进入联盟，排位13，位置不高，但是湖人队为了你交易了球队的主力中锋。球队总经理都知道：你会成为联盟的未来。

　　你进入联盟的年代，四大中锋还在，迈克尔·乔丹还在。你不是联盟的宠儿，你从替补打起，没有其他球星的高关注点。

　　你去见了迈克尔·乔丹，他非常欣赏你。迈克尔·乔丹对你说：你每天至少要练1500次中投，1000次三分。你惊讶于乔丹的努力的同时，也已经开始了洛杉矶凌晨四点的故事。

　　早些年，你和奥尼尔组成了联盟最强势的oK组合。你们在西部铸就后乔丹时代的第一个王朝，你对奥尼尔说：把球给我，我带你回家。

　　和奥尼尔的分道扬镳让你陷入了舆论的谷底，所有人都看着你孤身一人带着湖人队艰难地在西部季后赛边缘挣扎。你没有绝望，你拉上队友，一边骂一边打比赛，你愤怒地出手，对猛龙拿下81分;你强势地征服对手，对小牛三节拿下62分;你四次单月场均40+。所有的主教练都以能把你的得分限制在40分以下而感到光荣。

　　那几年，你是联盟最强大的得分手，你一次又一次地击败那些号称“科比终结者”的对手。

　　生涯的最后几年，你被伤病困扰，只是想给湖人带来更好的战绩，你过度使用自己，你却忘了：你的身体不再年轻。

　　纵横20年，在球场上打了50000多分钟，不要说是一个人，即便是机器都早已更新换代。

　　年轻时，你张狂，天下唯我独尊。不喜欢不努力的奥尼尔。

　　年老时，你也为自己的过去后悔。

　　但是你在这其中所有的一切都在鼓励我们：只有心中对于总冠军的渴望，只有对于篮球最诚挚的挚爱，才能站上世界之巅。

　　我知道这天早晚会到来，可是真正到来的这天，我仍然难以接受。

　　爱过你之后，再也没法深爱其他球星。

　　或许很多年后，我在和我的孩子一起看nBA历史的时候，翻到你那页的时候，我仍然会红了眼眶。孩子或许会问这是谁，我会默默地摸摸他的头，告诉他这是老爸的青春。

　　祝福你，科比。愿你退役后能继续享受球场以外的生活。