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以过好当下为话题的素材

2024-07-23 07:44:27励志文章1

“活在当下”,是李敖教授从《阿含经》中抽取出来的词。活在当下,就是专心做好眼前事,用心珍惜眼前人,将外界的嘈杂纷扰放到一边。在面对天灾人祸、挫折困难时保持良好的心态,让心灵获得安顿、滋养和成长。活在当下,就是既不去追忆过去的荣耀,也不悔恨过去的过错,更不去盲目的憧憬未来,活在幻想中。而是脚踏实地,好好把握珍惜今天,珍惜现在。活在当下,就是“快乐来临的时候就享受快乐,痛苦来临的时候就迎向痛苦”,在黑暗与光明中,既不回避,也不犹豫,以坦然的态度来面对人生,全心全意认真去接纳、品尝、投入和体验你周围的人、事、物。“活在当下”,就是该吃饭时吃饭,该睡觉的时候睡觉。

以过好当下为话题的素材

这个命题的立意角度有:人应重视当下,活在当下,及时享受生活的乐趣;明天的辉煌始于今天的努力,珍惜时间,不断为目标而努力;活在当下,应该好好珍惜,顺其自然,感恩自然;活在当下,应该学会放弃,轻装前行,让自己轻松一些,快乐一点;活在当下,要学会“忘却”,放下负担,抛却烦恼,无忧无虑地生活等等。

写记叙文,可以“我的忏悔书” 为题,联系上海复旦大学青年教师于娟的《死亡日记》 中的有关情节,表达一味向往未来,为评职称早一点,为房子大一点,为车子高档一点而奔波,以致积劳成疾,英年早逝的悲剧故事,警告世人“过好每一天,珍惜现在拥有的一切”“充分地享受拆闷每一个真实刹那”的主旨。

写记叙文,可以运用对照式,通过两位病重患者对待病魔的两种不同态度,表达学会“活在当下,才能早日病愈”的生活智慧。

写议论文,可以“人应重视当下,活在当下”为题,按总分总谋篇:什么是“活在当下”,为什么要“活在当下”,怎么样“活在当下”。

可以“活在当下――从于娟《死亡日记》说起”为题,写一篇读后感,阐述“把握好当下,立足现实,不要一味向往未来”的道理。

可以“活在当下”为题,先提出论点:人应该活在当下。后按横向展开:活在当下就是要去掉贪欲;活在当下就是要放下负担;活在当下就是要抛弃烦恼;活在当下就是要忘记爱情。结尾回扣前文:昨日已成历史,明日尚不可知,只有“现在”才是上天赐予我们最好的礼物。

【经典素材】

与“活在当下”有关的名人名言:

1. 人的一生,是每个当下的积分,生命的长度是一连串无穷小刹那的集合,这就是生命的实相。人应该重视当下,活在当下。没有发芦坦生的事,不必去期待;已经发生的事,如实去面对;事情发生后,总会回复成空,没有贪痴嗔,便不会陷于痛苦,不能自拔。――台湾漫画家蔡志忠

2.生命从降生的那一天就是一个过程,这个过程有长有短,这个过程的长短也是不以我们的意志为转移的,我认为活在当下很重要。但是昨天的美好会对明天产生影响,也会对未来起到美好的影响。我比较欣赏昨天、今天,我不是为未来而活,也不是为过去而活,我很注重当下。

――国际著名二胡演奏家马晓晖

3.专心想一想当下活着的这一刻,在这一刻没有悲伤。回忆过去才有悲伤,而设想未来则引发恐惧。如果我们只活在当下,就不会有悲哀和恐惧的空间。重要的是活在当下,其余的都是我们加诸自己的负担。我们忘了好好活着,忘了当下的这一刻。反而去想过去的事物,盘算将来会发生什么,却让当下这一刻悄然流逝。这样我们不算真正地活着,只是在受苦,因为我们对明天抱持恐惧,对过去感到自责。――雅奈兹・德尔诺夫舍克

4.要能活到150岁的话,肯定是人的生活质量更高更快乐,能够活出自然给予我们人类最极限的状态,这是一件很伟大的事情。对我来说,活在当下,活得高兴就行。――搜狐CEO张朝阳

5.活在当下并非不回忆过去,预计未来,而是专注于过程,一个过程只干好一件事情。回忆就专心回忆,展望就是展望,念经就专心念经,劳动就专心劳动,吃饭就专心吃饭,食不语。故而僧家在种麦子、插秧之中都能悟出禅意。――佛学大僧圣严法师

6.我向来活在当下,一味把眼光放在终点,反而会错过沿途美景。――好莱坞珍妮弗・安妮斯顿

7.昨天的我是今天的我的前世,明天的我就是今天的陪御桐我的来生。我们的前世已经来不及参加了,让他去吧!我们希望有什么样的来生,就把握今天吧! ――林清玄《前世与今天》

8.活着就应该享受当下,生活的每一天、每一刻都应该是有滋有味的,只要你用心感觉就是了。――《零度生存境界》李傲

9. 过去与未来并不是‘存在’的东西,而是‘存在过’和‘可能存在’的东西。惟一‘存在’的是现在。――库里希坡斯曾说:

10.过去自己一直是香港最勤奋的艺人,不停地创作,不停地工作,而海啸让我明白了一个道理,概括起来就是四个字:活在当下。――刘德华

11.《战国策・齐策四》:“晚食以当肉,安步以当车,无罪以当贵,清静贞正以自虞。”

佛家说“见了便做,做了便放下,了了有何不了。”

与“活在当下”有关的名人名言:

1.一个男人被一只老虎追赶掉下悬崖,值得庆幸的是在跌落过程中他抓住了一棵长在悬崖边的小灌木,这时,他发现头顶上那只老虎正虎视眈眈,低头一看,悬崖底下也有一只老虎,更恐怖的是两只老鼠正忙着啃咬悬着他生命的小灌木的根须。绝望中,他突然发现附近生长着一簇簇野草莓,伸手就可摘到,于是这个人摘下草莓,塞进口中,自言自语道:“多甜啊!”

不是每个人都有这样的奇遇,但每个人的生命中都会不可避免地遭遇痛苦、绝望、不幸和灾难,当你面对这些的时候,你是否还能顾及享受野草莓,是否还能欣赏闪烁的星光?只有那些在逆境中仍能捕捉哪怕是只有一丝快乐的人,才能领悟生命快乐的真谛。

2.云南有一个古城,气候宜人,土地富饶,物产丰富,人们生活悠闲,节奏慢悠悠的。有一个英国绅士看到这里的人们生活悠闲,就问一个老太太,夫人,你们这里的人生活节奏为什么是慢悠悠的?老太太说,先生,你说人最终的结果是什么?英国绅士想了想说,是死亡。老太太说,既然是死亡,你忙什么?

生命是一个过程而不是一个结果,有人看透,有人看破。学会体会过程!一缕阳光从天上照下来的时候,总有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗处,抱怨世界黑暗,那是你自己的选择。

3.一个有趣的实验:大学生分为三组,走同样长的路。第一组,告诉他们,这是 10公里,走到中点会有人告诉你的。第二组:告诉他们,这是10公里,请你一直走完。第三组:告诉他们,这是10公里,每走1公里都会有路标。结果是第三组的学生最先走完这段路程,第二组的同学最后走完这段路程。

人要有远期目标与近期目标之分。

4.有一个贫困潦倒的穷人,每天都虔诚地祈求上帝,希望能过上幸福快乐的生活!终于有一天,上帝被他的真诚所感动,用了仙法召他来到天上,并把他领到一个富裕园,上帝指着富裕园对穷人说:“拿走你所需要的吧!”穷人一看,欣喜若狂,这里有太多太多他想要的东西,他迫不及待地搂过财富、名誉、快乐、美女、英俊、才华……,当他背负满身,大汉淋漓,疲惫不堪时,上帝摇了摇头说:“人啊,当你的欲望太多时,你体验的不是生活的美好,而是生活的疲惫。”

5.《传灯录》中讲道:会元和尚师徒二人赶路,到一条河边看见一女子待渡,无船无桥,老和尚二话没说就背女子渡过河去。回到寺庙小和尚忍不住问老和尚:“出家人禁近女色,师傅为何要背那女子?”老和尚正色道:“我早就放下了那女子,你怎么还背着?”

6.有一家银行分别为四位20岁的年轻人贷了一笔巨款,条件是他们必须在50年内还清本息……。每一位青年人玩了25年,之后用生命的最后25年才开始努力工作偿还,结果他活到70岁仍然一事无成,死去的依旧负债累累,这位青年的名字叫“懒惰”;每二位青年人前25年拼命工作,到50岁的时候他还清了所有的欠款,在还上贷款的当天他累倒了。很快,他就离开了人世,他的名字叫“狂热”;第三位青年人辛劳一生,放弃了好多生活乐趣,在70负的时候还清了贷款,然后过不了几天,他去世了,他的名字叫“执着”;第四位青年人工作了40年,60岁的时候他还完了所有的贷款,在生命的最后10年里,他开始进行环球旅行,地球上的多数国家他都去过了,70岁的时候,他面带微笑去世了,他的名字叫“从容”。

【优秀作文】

活在当下

湖南长沙长郡中学 1106班 高俊

坚持就如一支余音不绝的歌曲,断不了任何一个音符;谦虚就如一组技艺高超的团队,少不可任何一个角色;智慧就如一位卓越非凡的指挥家,缺不了渊博的知识:这三者密切合作,方能奏出了一曲气势恢宏的华彩乐章!活在当下,要成就辉煌,就离不开坚持、谦虚和智慧。

活在当下,离不开坚持。毛泽东说过:“苟有恒,何必三更眠,五更起;最无益,只怕一日曝,十日寒。”的经典名言。可见,坚持对于一个人多么重要。纵观古今中外成功人士,是坚持成就了他们。林肯从小受挫折,不知经历了多少坎坷,但他坚持了,他终于登上了总统的帝位;比尔盖茨放弃学业,投身微软,不知遇到了多少困难,但他坚持了,他终于创下了一个响当当的微软帝国;爱迪生勤学好问,不因为辍学而终止试验,不知通过了多少次次试验,他终于研制了钨丝。因为坚持,才有了大医陈晓兰上访的成功,改善了医患关系;因为坚持,才有了洪战辉照顾病残父亲的杰作,谱写了父子真爱;因为坚持,才有了李顺友二十年如一日送邮件的壮举,凸现了邮政为民的情操。然而,随着速成之风的充斥,当下的人逐渐日日浮躁,坚持尤显重要。活在当下,怎能抛弃坚持?

活在当下,离不开谦虚。有一句话说得好:“低调做人,高调做事。”这并非没有道理。张衡因为谦虚低调厌恶官场而不去当官儿留下地动仪;毛泽东因为谦虚低调尊敬特立老师而留下千古美谈。古希腊哲学家苏格拉底因为敢于低头而成为一代哲圣;某国际电影节主席因为谦虚低调向张子怡下跪而彰显对艺术的崇拜……古往今来,大凡成功之士都是能够低调谦虚,沉下心来之人。然而,时下,谦虚之风已经渐行渐远,大有需要打捞谦虚之势。活在当下,怎能丢失谦虚?

活在当下,离不开智慧。培根说“知识就是力量。”此话早已家喻户晓,但真正能用知识武装自己的人并不多。由于不学无术,播音员把“造诣”读成了“造旨”,造药厂长的留下了“氯霉素怎么不是绿色的” 笑柄,而某广告设计商却把乌鲁木齐写成了"鸟鲁木齐",等等不一而足。活在当下,如果缺乏知识,或者贻笑大方,甚至害人害己!试想,若诸葛亮不能上知天文、下晓地理,怎能草船借箭?若毛泽东没有饱览诗书,怎能领到一个国家走向解放?若罗京不能勤学苦查,怎能留下播音无差错的佳绩。知识就是一把钥匙,给你一个智慧的头脑,带你开启成功的大门。活在当下,怎能缺乏智慧?

坚持是风雨中的小草,谦虚是水田中的稻穗,智慧是瀑布下的彩虹,共同演绎了活再当下的美丽。活在当下的我们,要做最好的自己,就应该以坚持为舵,以谦虚作船,以智慧为桨,乘风破浪直抵成功的彼岸,做无愧于时代的强者。

【点评】

驻足平凡,“活在当下”, 考生思考生活,立意深刻,见解独到,走出了生命的宽度。文章开篇亮出观点,主体部分紧扣中心从“坚持”、“谦虚”和“智慧”等三个角度援理剖析,援例论证,材料新颖充实,论述层次清晰,过渡承转自如,最后再切入生活现实点题,读来能给人以有益的启示。

语言上,文章句式整饬,书面色彩浓郁。排比的连贯与气势,引用的恰到好处,设问反问的回旋与铿锵,这些修辞的综合运用,使得语言具有一种别样的文采美,也加深了论辩的力度。 “情有独衷,滴水穿石。”

模拟评分:19+19+19=57。

活在当下

我们都很熟悉两句话:“人无远虑,必有近忧。”还有:“不如意事常八、九,可与人言无二、三。”

有人说:“人生是一串由烦恼组成的念珠,达观的人是笑着数完它的。”

我最喜欢的一首宋词是苏轼的《定风波》:“莫听穿林打叶声,何妨吟箫且徐行?竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒,微冷,山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无情。”――履危难而不惊,步险地而从容……那份胸怀与洒脱,真豪杰、大丈夫!

知易行难!正如俗话说:“事不在你的身上,你自然站着说话不腰疼。”

朋友们,其实,你我都是同样的――是红尘中有情有欲有思有愿的生命,只是烦恼有异、忧虑不同而已;但是相信面对同一个时代总有些生活的压力可以有共鸣的心曲。您说呢?

所以,我们一起来探讨些应对之道原也应该和必须。

有个故事讲道:“有个人,被猛虎追逼,荒不择路,堕入悬崖,情急之下,急忙抓紧一根悬崖壁上的枯滕以救性命,上有猛虎逼视,下有万丈深渊……正自庆幸有枯滕暂时延缓生命或者说也许侥幸逃生?不料,听的头上有响声,抬头看,一只不知何来的山鼠竟然跑来啃噬枯滕,真是徒唤奈何?!当其时,侧目,发现手能及之处,有一红艳山果,马上镇定从容地摘取享用。”

此故事以猛虎喻往事和过去,把我们步步催逼到现在;以深渊喻莫测与未知的将来;以山鼠的啃噬喻时间的无情;以枯滕的自以为可靠可是山鼠让他明白了“无常”是常,不变是“变”,自以为安全的依凭也未必是!而在一切明了后镇定从容的摘取与享用,则喻示了在无常的人生中可以做的不过是尽己之能,把握当下。

朋友们,其实,很多的时候我们不能够活在当下。错过当下……

我们沉缅于过去……也许是伤痛也许是荣誉?!我们飘忽在未来……也许是梦想也许是期冀?!让时间分分秒秒就这样淌过去,只到坠成一声沉重的叹息!

可是据过来人真诚的告诉:“我们所忧虑的未来,事实上几乎所担心的事90%以上都不会发生;而我们所回忆与沉迷的过去,不用任何人告诉你,你就明明白白知道它们已经永不回头,不能再来!”

活在当下――“风过疏竹,风去竹不留声;雁过寒潭,雁去潭不留影。”

事来以平常心对待,事去心空!

活在当下――不必让纷繁的事务扰的你心绪难宁,看看沙漏给你的提示,即使有亿万粒沙,总要一粒一粒的漏下。把你的事业与生活计划安排好,凡事有自己轻重缓急的规划,无论还有多少事,且安于此刻,活在当下。

活在当下――你永远只有一件事情,在这件事情处理好以后,你就可以镇静从容地处理下一个“当下”唯一的事情。你的人生会拥有安宁与从容,智慧与感动,你有时间发现美,也有时间创造和享受人生!

活在当下――或许,您有自己更好的方法吗?

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