励志减肥剧本范文(励志减肥剧本范文大全)

剧本格式范文？

剧本格式

（1）剧本开头列出了剧本名、时间、地点、人物。

（2）整个剧本以对话的形式。

（3）剧本的中间用中括号的形式提示当时的情景，用括号的形式提示当时人物的动作、神态等。

剧本写作的三要素是：矛盾冲突、人物语言、舞台说明。创作过程中各个方面都要一一考虑周全。简单来说，要写好一个故事，首先要构思好你的故事走向，人物关系，情节高潮，主题思想等…… 美国好莱坞有一套编剧规律：即开端、设置矛盾、解决矛盾、再设置矛盾，直至结局。中国也有自己的编剧规律：起、承、转、合。

范文

时间：第二次世界大战时期

地点：法国一平民家

人物：伯诺德夫人，法国一家庭妇女，秘密情报员，下称夫人

杰克：伯诺德夫人的儿子

杰奎琳：伯诺德夫人的女儿

甲 ：德国少校军官

乙：德国中尉军官甲

丙：德国中尉军官乙

[幕启]

[伯诺德夫人家。右边壁炉上放着一个烛台，上面插着半截蜡烛。左边一排楼梯。家里布置非常简陋]

夫 人： （手拿藏有情报的金属盒上） 孩子们，你们快过来（顺手关上门）。

（杰克、杰奎琳上）

夫 人： 这里是3号的情报。杰奎琳，你先出去把风，免得德国人突然进来。

杰奎琳： 好的，妈妈。（小跑下）

夫 人： 该把这个重要的情报藏在哪儿呢？

杰 克： 藏在枕头底下吧！

夫 人： 不行，德军一定搜起来，是会翻箱倒柜的。

杰 克： （犹豫地）那，那就藏在钣锅里吧！

夫 人： （摇头）不保险。咦，对了！（欣喜地）把它藏在半截蜡烛里吧！再把它插在烛台，放在桌子上！

杰 克： （跳起来拍手）太棒了，妈妈！这真是个绝妙的主意！

（夫人把情报藏好，杰奎琳匆匆上）

杰奎琳： （气喘吁吁）妈妈，不好了，德军来了！

（甲、乙、丙上）

丙： （用力推门，门开了）你们家有没有情报员？

杰奎琳： 先生，我们家没有情报员。

（乙、丙开始搜索，下）

甲： （对杰奎琳）孩子，可以给我端张椅子吗？

杰奎琳： （端起椅子向甲走来）当然可以啦！先生，请坐。

甲： 谢谢！（坐下）

（乙、丙跑上）

乙： 报告少校，没有任何可疑现象！（端起烛台放到甲前）天黑了，点根蜡烛吧（点燃半截蜡烛，放到甲面前，乙、丙坐下）。

夫 人： （走到左侧，面对观众）那半截蜡烛藏有重要情报，万一蜡烛燃烧到金属管处就会自动熄灭，秘密就会暴露、情报站就会遭到破坏，同时也意味着我们一家三口生命的结束。不行，我得想个办法！（略一思索，急忙下，手端一盏油灯上）

夫 人： （微笑着）先生们，这盏灯亮些（轻轻把蜡烛吹灭）

乙： 晚上这么黑，多点支小蜡烛也好嘛。（重新点燃蜡烛）

杰 克： （走向右侧，面对观众）妈妈没有换回蜡烛，怎么办？怎么办？蜡烛越来越短了！厄运即将来临！（一拍小脑袋）有了！

杰 克： （走向甲）少校先生，天真冷。我到柴房搬些柴来生个火，给大家取取暖，好吗？

甲： 好啊，那你去吧！

（杰克端起烛台，转向门口走去。屋里顿时暗了许多）

乙： （快步上前，抢回蜡烛。厉声地）去柴房没多远，你不用蜡烛就不行啊？！

杰 克 （从容地搬回一捆木柴，生了火，默默地坐下）

旁 白： 烛焰摇曳，发出微弱的光，此时此刻它仿佛成了屋子里最可怕的东西。伯诺德夫人的心提到了嗓子眼上，她似乎感到德军那几双恶狼般的眼睛正盯在越来越短的蜡烛上。

杰奎琳： （向观众）妈妈和哥哥想方设法换回蜡烛，都没有成功。杰奎琳呀杰奎琳，就看你的啦。（思索片刻，转身走向甲）

杰奎琳： （微笑、娇声地）司令官先生，天晚了，我要睡觉了。楼上黑，我有点儿怕，可以拿一盏灯上楼吗？

甲： （慈爱地）当然可以。看到你，我便想起了我的女儿。她和你差不多大，也和你一样漂亮。我已经好久没见到她了。去吧，孩子。

杰奎琳： 谢谢！（镇定地端起烛台，向甲、乙、丙）晚安先生们！

（向夫人、杰克）晚安妈咪！晚安杰克！

齐： 晚安！宝贝！

杰奎琳：（端起那剩下不多的半截蜡烛，走上楼梯。）

[烛灭，灯光暗下去]

[幕落]

评书剧本范文？

《岳飞传》，《三国演义》，《水浒传》，《杨家将》，《隋唐演义》等等。

微剧本范文？

摘要: 地点：教室、肖瑞家 　　人物： 　　肖瑞：男，六年级(1)的学生，聪明、爱看书，思维活跃，有创新精神。 　　李友：男，六年级(1)的学生，肖瑞的好朋友，但对肖瑞的想法也持反对意见。 　　高傲：男，六年级(1)的学生 ...　　地点：教室、肖瑞家　　人物：　　肖瑞：男，六年级(1)的学生，聪明、爱看书，思维活跃，有创新精神。　　李友：男，六年级(1)的学生，肖瑞的好朋友，但对肖瑞的想法也持反对意见。　　高傲：男，六年级(1)的学生，高傲、看不起人、对别人的一切不屑一顾。　　隋波：　　-　　男，六年级(1)的学生，淘气，爱起哄，知错就改。　　贾南：女，六年级(1)的学生，大大咧咧，像个假小子。　　赵凡：女，六年级(1)的学生，善良，不善言词。　　妈妈：很疼爱肖瑞，虽然有些唠叨，但是很开通，能支持孩子的想法、做法。　　场景：六(1)班教室，肖瑞家里。　　道具：课桌椅六套、课本、帽子、食物。　　第一幕　　灯光暗旁白：2010年5月，世界博览会将在中国上海举行。这是世界经济、科技、文化的“奥林匹克”盛会，“为世博会献计献策”是每一个中国人的报国心愿。一位名叫肖瑞的六年级(1)班学生，在一节科学课的启发下，萌发了“设计一种绿色环保的发电方式，为世博会提供能源”的念头。　　音乐响起，下课铃响，灯光渐亮。同学们从科学教室走出来，手里拿着书，正在兴高采烈地议论着，边谈边走进教室　　赵凡：今天这节科学课真有意思呀！　　隋波：是呀是呀，原来机械能可以转化为电能，真是神奇呢！　　李友：(不屑地)切，这算什么神奇呀？你没听过、见过的事多着呢，真是大惊小怪！　　隋波：(满不在乎地一笑，妥协地)得，得，我是井底之蛙还不行吗？　　贾南：(不耐烦地)好了好了，你们两个，每次都是这样，说不到两句就拌嘴，真服了你们！（略带得意）来吧，看看这是什么？（拿出“海宝”）　　李友：咦？这是什么玩意儿？怎么像个人呀！　　隋波：嘿，嘿，这回可轮到你弱智了吧！（拍李友肩膀）李友小朋友仔细听着：这可是明年上海世博会的吉祥物――海宝，就是从汉字“人”演化而来的。　　贾南：隋波说得对，它就是海宝贴花纸，是舅舅送给我的。他就在上海世博会组委会工作，（自豪地）听说这是历史上规模最大的一次博览会呢！　　李友：哦，（点头，面对隋波，讥讽）你也只知道一个海宝呀！　　贾南：瞧你们两个真是冤家路窄。无聊！（摇头）　　本文来自文秘114

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，转载请保留此标记。　　隋波：(搞笑地)嘿嘿，这就叫做(摇头晃脑)话不投机――　　李友：(接着说)半句多！(说完后笑)　　(其他同学听完他们俩的对话，哈哈大笑，分别走向自己的座位，除了肖瑞没有笑)　　贾南：(停住笑，疑惑不解地推了推身旁的肖瑞)喂，肖瑞，想什么呢？这么入神？　　肖瑞：(猛然惊醒，一愣)啊？　　李友：(来到肖瑞的身边，坐在自己的桌角上，搂住肖瑞的肩膀)嗨，哥们，又在天马行空了吧？　　肖瑞：(沉思地)我刚才在想呀，上海世博会不是在征集大家对办好世博会的意见和建议吗？今天我们所学的知识，也许可以派上用场呢。　　高傲：(嘲讽地侧看着肖瑞)怎么着？我们的天才又有什么伟大的构想了　　李友：(敲了高傲的头一记，不平地)嘿，我说你小子，说话别总这么损行不行？(转头向着肖瑞)你有什么好的想法吗？　　肖瑞：(喜悦地)每次看电视，我发现，在大型活动的现场，总会有许多的照明灯。如果能把我们今天学到的知识运用到其中，使某项机械能转化为电能，那岂不是既环保又节能？　　隋波：(目瞪口呆状)啊？你，你还真敢想呀？　　高傲：(不屑一顾)切，我说天才，咱也靠点谱行吗？那事是我们小学生解决得了的吗？如果连这我们都能做，国家领导、世博会组委会官员不都要下岗了吗？　　(隋波听完后窃笑)　　李友：哎，哎，话可不能这么说。办好世博会是每一个中国人的责任，“为世博会献计献策”就是爱国的表现嘛，怎么能说不关咱们的事呢？(假沉思，手摸下巴)嗯，不过，肖瑞，这想法确实不错， (思……)可也太难了点。咱还是……嗯，算了吧！　　贾南：(拍了拍肖瑞的肩膀)好了好了，知道你是我们班的鬼点子王，现在，做梦时间结束，走，上体育课去了！(率先下台)　　李友：(拍了拍肖瑞的肩)走啦走啦！(跳下桌子，打了一下响指，一甩头)let's go！　　肖瑞：(着急地站了起来，对着他们离开的方向伸出手，大声地)喂，喂，别走……(无奈地放下手)　　隋波：(走到肖瑞的旁边，嬉皮笑脸地)嘿嘿，肖瑞，想点儿现实的吧！(活蹦乱跳地下台)　　赵凡：(为难地，想劝解又不知道说什么)嗯……肖瑞……你……唉(跑走)　　肖瑞：(由失落转为坚强)不管怎么说 ，我一定要试试！不成功……(坚定)便成仁！(坚定地下台)　　灯光暗下　　追光灯亮起，肖瑞在自己的房间里上网查资料，做笔记，妈妈在厨房里忙碌　　肖瑞：(离开电脑，在房间里走来走去)嗯……机械能……机械能……用什么　　-　　好呢？……有啦，自行车！(激动地)我国是自行车的王国，用自行车提供能源，即环保又健康，还能体现中国特色(双手击拳)太棒了！(坐回电脑旁，自言自语)那么该用哪种发电机呢？我应该到专业的网站上去好好查一查。(认真地在电脑上查阅资料。)　　(妈妈上场，全场灯亮。)　　妈妈：肖瑞――肖瑞――出来吃点水果吧！(没有回答)……这孩子，又入迷了！(推开门，在门口喊)肖瑞――　　肖瑞：(惊喜地)好，就是它了！　　妈妈：(吓一跳，捂着胸口出门，走到客厅，边摇头边说)唉，这孩子呀，跟他爸一样，做起事来，天塌下来都不知道！(叹气)　　肖瑞：（站起身来）嗯，每辆健身自行车平均输出电能功率202瓦特，那么，只需要50名骑车人骑健身自行车发电，就能为1盏10千瓦的激光射灯提供电能……　　（坐下继续看电脑）　　隋波：这肖瑞也真是的，好几个礼拜都没有找我们出去打球了。　　李友：是呀，今天，我非把这小子揪出来不可！　　高傲：说不定，人家现在正陶醉在自己的白日梦里，没空理我们呢。　　贾南：高傲，你就少说两句好不好？再怎么说，肖瑞也是我们的朋友啊。我这个拉拉队的队长，可不想看到你们起内讧！　　隋波：是呀是呀。　　赵凡：(拉了拉他的袖子)　　高傲：哼(不语)　　李友：哎，到了！(扯着嗓子喊)肖瑞！　　(大家七嘴八舌)肖瑞，肖瑞！　　妈妈：哎哟，这是怎么了？(来到肖瑞的房间，从窗户往下看)　　(拍了拍儿子的肩膀)儿子，你同学在楼下喊你呢。　　肖瑞：(猛一惊)噢？喊我？在哪里？　　(妈妈指了指窗外)　　(肖瑞来到窗旁，往下看)　　李友：(挥了挥手中的帽子，喊)肖瑞！快下来，打篮球去！　　肖瑞：不行呀，我不能去！我还没有解决掉上次那个问题呢。　　李友：别想了，先去轻松一下吧！　　贾南：是呀肖瑞，放松一下才能做得更好嘛！　　肖瑞：对不起啊，等我完成了我才能去。你们去吧，我要去找资料了，拜拜！(回到电脑旁)　　李友：哎，等等！　　李友：(生气地)这小子，我去把他揪下来！　　贾南：(拽住李友)让他去吧。肖瑞的脾气你又不是不知道，别上去了。　　高傲：(嘲讽地)是呀，他是不见棺材不落泪的主。都三个多星期了，真不知道他在坚持些什么！　　隋波：嘿嘿，肖瑞还真是有毅力呢。要是我，别说三个星期，三天我就放弃了。　　赵凡：现在，我只想祝肖瑞早日成功。　　李友：唉，是呀。要不，这些日子的付出不就白费了。　　高傲(不屑地)哼，我倒想看看他因失败而痛哭得样子呢。　　李友：(愤怒地)闭上你的乌鸦嘴！　　高傲：哼。　　贾南：走吧走吧，我们去打球吧。　　隋波：(欢快地)噢，打球去喽！　　(众人下)(配乐，音乐渐小。)　　妈妈：(进来，来到肖瑞的身旁)孩子，来吃点东西再写吧！　　肖瑞：(听而不闻，双手揿键盘)五百人可提供一百千瓦特的电能，完全可以满足世博会灯光所需要的电力能源。耶！完成了！(猛地跳起来)　　肖瑞：(发现妈妈在身旁，便亲热地双手抓住妈妈的胳膊)妈妈，妈妈，我的研究设想终于完成了！　　妈妈：(心疼又欣慰地摸了摸肖瑞的头)傻孩子！看把你高兴的，累了吧，快休息吧。）　　灯光暗下，退场　　第三幕　　暗场　　画外音：转眼间，一个月过去了。肖瑞大胆的设想得到了上海世博会组委会专家、领导的肯定，被授予科技创新奖。（灯光亮起。）　　肖瑞：(跳起来，高举双手冲进客厅，手里拿着奖状，又叫又笑)我成功了，妈妈，妈妈，我成功了！（妈妈上场，肖瑞打开奖状），您看到了吗？我的方案，我的方案终于获得大奖了！噢耶。　　妈妈：(高兴地接过奖状)这孩子！　　(此时，门铃响起)　　肖瑞：(兴奋地)我去开门。　　(同学们蜂拥而入)　　李友：(第一个进入，狠狠地搂住肖瑞)好小子，真有你的！我们听老师说你获得大奖了。给我们看看(拿过奖状，读到)《健身自行车发电为世博会提供能源》获“中国少年儿童科技”创新奖，全国少工委颁发！(肖瑞傻笑)　　贾南：没想到，真让你研究出名堂来了！ 恭喜你啊！　　肖瑞：(调皮地)呵呵，人小鬼大嘛！　　隋波：(搞笑地敬军礼)对不起，长官！上次说你不现实是我不对，还请长官原谅！　　肖瑞：(笑)　　李友：(拍了一下隋波的头)就你搞笑！　　高傲：(慢慢走上前来，不好意思地)肖瑞，以前，我说的话很难听，还请你别在意！　　肖瑞：咦，你说什么了吗？我怎么都不知道？　　(众人哄堂大笑，高傲也不好意思地笑了)　　隋波：嘿，这回，你总有时间和我们一起打球去了吧？　　肖瑞：(挠了挠头)当然，明天我们一起去打球！哎，同学们，我有一个建议，我们组成一个创新团队，共同研究发明创造，为社会、为祖国贡献我们的智慧和力量，怎么样？　　众：好，遵命，我们的大科学家！（笑）　　妈妈：（走上前）孩子们，快去厨房吃西瓜喽！　　肖瑞：走，吃西瓜去！　　众齐：噢――，吃西瓜去喽！（向台下观众挥手）拜拜！　　(欢蹦乱跳地下场。)

加班励志剧本？

努力加班赚钱！只有金钱才能让我安心。

健身励志剧本？

好好锻炼身体，灵魂和身体总有一个要在路上

电影剧本范文？

卧虎藏龙（剧本节选）

选自《卧虎藏龙》(中国对外翻译出版公司2000年版)。

王蕙玲　詹姆斯·夏慕斯　蔡国荣

58．外

场景：城外黄土岗

人物：蔡九、蔡湘妹、刘泰保、碧眼狐狸、黑衣人、李慕白

时间：夜

◇三个人等在黄土岗上，暮天群鸦飞过这乱葬岗。

刘泰保：说来，就得守信哪!怎么还闻不到骚味儿?

◇一个老妇人头戴一顶帽子，帽沿塌下将脸遮住，拄着手杖爬上土岗。守候的三人交换一个眼神。

碧眼狐：蔡九，你这臭当差的，你不给我活路，我也不让你活!

刘泰保：你这老太太怎么张口就骂人哪?

蔡九：你要是束手就擒，也算你走了一回正道儿。否则的话，我今天就销了你的案!

蔡湘妹：爹!我给我娘报仇!

碧眼狐：小婊子!一起送死吧!

刘泰保：你个母狐狸，老成这样了还嘴硬!

◇黄土岗上厮杀得难分难解，这时除了蔡九力敌，蔡湘妹和刘泰保都只能打游击战，以偷袭的方式攻碧眼狐狸的虚处。

蔡九：小心她的点穴法!

◇话刚说完，刘泰保已经被点穴在一边动弹不得。

◇碧眼狐狸招招致人命，蔡九武功与碧眼狐狸在伯仲之间，两人打得不可开交。

◇一个人在高处观战。

◇厮杀中，一瞬间，另一把剑格开碧眼狐狸的剑，快速几个翻转就拆解了碧眼狐狸的招数，还有余裕帮刘泰保解穴。

碧眼狐：(惊讶)好!你们还有个打埋伏的!

◇蔡九、蔡湘妹和刘泰保皆愣住，暗夜光影里李慕白站在那里。

李慕白：武当派早该铲除你这个妖孽!──久违了!碧眼狐狸!

◇刘泰保惊诧的反应。

李慕白：你也许不记得我李慕白，不过，你不会忘记我师父江南鹤吧!──当年我在九华山闭关练剑，你冒充道姑潜入武当，盗走心诀，毒害我师父，今天该是你偿还这一段师门血债的时候了!

碧眼狐：──你师父可惜太小看女人，即使入了房帏也不肯把功夫传给我，叫他死在女人手里，一点儿不冤枉。

◇碧眼狐狸出招，李慕白试探剑招，碧眼狐狸眼露凶邪之光。

李慕白：你盗取武当绝学，十年练剑，只练得一身走火入魔的邪招，今天教你命送武当宗门剑法之下，对你，也不冤枉!

◇李慕白一出手，剑划破碧眼狐狸的左臂，观战的三人皆目瞪口呆，但与此同时黑夜中黑衣人出手挡李慕白的招。

碧眼狐：(狼狈中士气又一振)徒弟!来!来!该杀的都在这儿了!

刘泰保：狐狸还有徒弟?

◇黑衣人对碧眼狐狸斥喝一声。

黑衣人：走!

碧眼狐：不行!我得除掉那老蔡狗!

◇碧眼狐狸不杀蔡九不甘心，再战蔡九等人。

◇黑衣人有些急，犹豫一下，拔出青冥剑，李慕白惊讶。

李慕白：你是何人?青冥剑怎么会在你手里?

黑衣人：三代祖传，你是谁?你管得着吗?

李慕白：在下李慕白!青冥剑是我的剑。

◇黑衣人望着他，不说话了。

李慕白：不过，这把剑我送了人。

黑衣人：(心虚)那就不是你的剑了。

李慕白：不过，剑又被贼人偷走。

◇黑衣人突然进剑，李慕白接了几招便凝视黑衣人。她和李慕白在黑夜中对峙。李慕白出招试她，她招招应对一剑不漏，李慕白惊讶。

◇此时碧眼狐狸瞥见黑衣人和李慕白的剑法，脸上现出一股惊骇。

李慕白：你师父是谁?碧眼狐狸不是你师父，你这“玄牝剑法”从哪里学来?

黑衣人：(得意)随便玩玩!

◇就在碧眼狐狸闪神惊讶时，被蔡九顶了一刀哀叫一声，远处黑衣人听见便收剑施展轻功弹出数丈架住碧眼狐狸。

黑衣人：走!

碧眼狐：今天要铲草除根!

◇碧眼狐狸说时便发出暗器，蔡九一面躲一面以暗器还击。

◇李慕白正准备追击，黑衣人暗器飞来他一剑挡开，听到有人应声倒下，看不清是谁，突然听见蔡湘妹哇的一声哭出来。

蔡湘妹：爹!──

◇蔡九中镖于太阳穴当场气绝身亡，捕抓未成两眼不能闭上。蔡湘妹趴在父亲尸体上大哭，刘泰保慌张地看着李慕白。李慕白蹲下摸了脉替他把眼闭上。此时东方天色已渐转蓝，黄土岗成了老英雄的埋身地。

◇李慕白非常沮丧。

59．外

场景：京城街道／铁府大门前

人物：杂役、市井小民

时间：清晨

◇京城的又一天。骡马车过，市井小民为五谷奔忙，杂役泼街，却压不住已沸扬起来的尘土。

60．内

场景：铁府大厅

人物：铁小贝勒、李慕白、俞秀莲、刘泰保、蔡湘妹

时间：日

◇刘泰保，蔡湘妹站在人群前。蔡九的尸体停在厅外，有人将上面的布单揭起，铁小贝勒和手下们低头观看。

铁贝勒：这就是蔡九?

蔡湘妹：我爹，陕甘捕头蔡九。

铁贝勒：按说京城命案要由九门提督处置，而且，死的还是官差──你确定杀人者就在玉府?

蔡湘妹：以性命担保。

铁贝勒：(沉思了一下，指李、俞、刘)你们来。(对手下人指蔡)带她去后房安顿一下。

◇铁小贝勒走出大厅

61．内

场景：铁小贝勒书斋

人物：李慕白、铁小贝勒、俞秀莲、刘泰保

时间：日

铁贝勒：速战速决，拿到凭证，我还能去上面解决此事。若错，或者误，江湖上的朋友可就要有所担待了。

李慕白：玉府就一点儿担待都没有吗?

铁贝勒：没有凭证，就是陷害；有，另论。

李慕白：现在，两个贼人都在玉府，玉府如果放走了人──

铁贝勒：慕白，你是明白人，我就不多说了。

俞秀莲：这个事儿，刘泰保为什么不跟我说呢?

李慕白：我想，捉拿碧眼狐狸，我一个人足够了。没想到碧眼狐狸还有个徒弟。玉府那里，我去办。

铁贝勒：你去办，我看不妥。

俞秀莲：贝勒爷，您能不能找个什么借口把玉夫人和玉小姐请来呢?

铁贝勒：(感到困惑不解)哦?让福晋去请就是了。为什么?

俞秀莲：她们身上应该有凭证。

◇铁小贝勒和李慕白看着俞秀莲，满脸困惑。

62．内

场景：铁府花厅

人物：俞秀莲、玉夫人、玉娇龙

时间：日

◇俞秀莲与玉夫人和玉娇龙坐在旁，忙着挑选玉娇龙的嫁妆。

玉夫人：哎呀，真是过意不去，买了料子还要我们挑!到底是福晋，你看，有热闹的，有素静的，都用得上，我们嫁闺女，可让你们费心了。

俞秀莲：福晋这两天着了点儿凉，陪不了你们──

玉夫人：(小声)唉，我听说贝勒府上丢东西了，真是的，福晋这身体又不合适了。

俞秀莲：丢的东西，已经知道谁拿了。

◇俞秀莲看着玉娇龙，玉将目光移开。

俞秀莲：其实拿了剑的人能自己把剑放回去，贝勒爷给面子，也就不追究了。

玉夫人：那就好了，有时候下人手脚不干净，真是挺烦人的。

俞秀莲：您听说过一个叫碧眼狐狸的吗?

玉夫人：女贼!新疆的，听说过。

俞秀莲：几年前，她毒死了武当大师江南鹤，盗走了他的《剑法心诀》。昨天夜里她又杀死了一个关外捕快。

玉娇龙：(有些发抖但却未让人察觉)你说她杀人了?杀了个捕快?

俞秀莲：(温柔地对玉娇龙)有你在，说这些，不合适。

◇俞秀莲边说边为玉娇龙斟茶。话快讲完时她仔细观察玉娇龙的表情，茶壶一下从手中滑落。玉娇龙眼都没往下看，本能地出手快如闪电，把茶壶接住了。

玉夫人：(没有察觉)那这个人的手段也真是够高的。

◇铁小贝勒陪李慕白走过来。

玉娇龙：娇龙给贝勒爷请安!(行正礼)

铁贝勒：玉夫人安好，这位是李慕白，有名的侠士。

李慕白：玉夫人，玉小姐，幸会!

◇李慕白上下打量着玉娇龙。

铁贝勒：(对李慕白)玉小姐要出阁了。

李慕白：福气，福气。

63．内外

场景：蔡家

人物：蔡湘妹、刘泰保

时间：夜

◇屋内蔡湘妹收拾父亲的东西，落泪。听到屋外有动静，她前去开门，发现刘泰保站在外面警戒着。

蔡湘妹：来了怎么不进来?

刘泰保：给你守个门。

蔡湘妹：外头冷，进屋里来吧!

◇蔡湘妹回到屋里，犹豫了一下，又返回门口。

◇刘泰保身子微微一动，仍站在外面。

蔡湘妹：进来，两个人，就不怕打不过碧眼狐狸了。

64．外

场景：铁府大院

人物：无

时间：夜

◇夜，宁静而漆黑。

65．内

场景：铁小贝勒的书斋

人物：黑衣人（玉娇龙）、李慕白

时间：夜

◇月光下有个东西在移动。铁小贝勒书斋的窗户被人拉开，一个黑衣人爬了进来。黑衣人走到桌旁，将一把宝剑放在桌上。

◇突然，咔嚓一声，屋里被一支划着的火柴照亮了。一直藏在屋内的李慕白手拿火柴，慢慢地点着了一盏灯。

李慕白：这么晚了，还不歇着?

◇黑衣人急忙冲向桌子要夺回青冥剑，但李慕白飞身跃到黑衣人身前，挡住她的去路。

李慕白：还来了就好，再拿走，等于不还!

黑衣人：高兴就还，不高兴就不还!

◇黑衣人生气，要夺剑，拔出自己的剑，李慕白讶异黑衣人的身法。

李慕白：你师父在哪儿？

黑衣人：你管不着!

李慕白：我管得着。你师父杀了我师父，仇，当然是我来报。

◇黑衣人翻窗出去。

◇李慕白拿起归还的青冥剑，也翻窗追出去。

66．外

场景：铁府花园屋顶

人物：李慕白、黑衣人、得禄

时间：夜

◇黑衣人一翻便上了铁府的屋顶，她身轻如燕，以轻功飞跃，还有余裕停下来等李慕白，并且永远和他保持数丈之远，她来就是要挑战李慕白。

◇两人在房顶上飞窜，竟然可以不惊动家宅中的人。得禄披衣出恭，站在院子里，眼前的人影飞动如蚊蝇一样，他竟然没有看见，出恭完毕随即又一个哈欠转身回房睡觉。

◇黑衣人随即又把李慕白引出铁府。

67．外

场景：京城街道

人物：黑衣人、李慕白

时间：夜

◇两人追到京城街道的屋脊上，继续比斗飞檐走壁的轻功绝技。

68．外

场景：古寺

人物：黑衣人、李慕白

时间：夜，黎明

◇黑衣人急奔，跑上一座小山，腾身飞上高大的松树枝，又翻进一座古寺。

◇李慕白飞身进入古寺，一落地，黑衣人在一丈外停立，转身看着他。

李慕白：飞够了?

◇黑衣人不说话，怕说多了声音被记住，但得意在她眼中。

李慕白：功夫不错。不过你的剑法有点儿歪。师徒的道理就在这里，大理不可歪。这样吧，我收你这个徒弟，重新理剑法。男女不一样，大理应该是一样的。

黑衣人：(持剑)谁知道李慕白是不是虚名?

李慕白：(笑着)“李慕白”就是虚名，昨日我，今日我，明日我，都不在这三个字里。宗派是虚名，剑法也是虚名，这把青冥剑还是虚名，一切都是人心的作用，说起来，盗剑是你，还剑也是你，不过在一念之间!

黑衣人：别到了庙里就说和尚的话。出招!──(着急)天就要亮了。

李慕白：那就快告诉我碧眼狐狸在哪里!

黑衣人：看招!

◇李慕白剑在身后游步接招，软腰迂回，黑衣人的剑根本不能近身，黑衣人越打越急，越急越气。

黑衣人：你来真的，别欺负人!

李慕白：来真的，你懂吗?

◇黑衣人一阵羞愤，更出猛招，她越猛李慕白越柔。

◇黑衣人眼见招招不能取胜，突然也改太极门的手法。

李慕白：噢，上路了。这样──这样就对了。

◇两人改慢打，手相格，眼睛盯住对方不放。

李慕白：“舍己从人”(顺势一拉，把黑衣人摔出去)，才能“我顺人背”!(一本正经)教你一点儿做人处事的道理!

◇黑衣人羞愤使蛮力，李慕白抽宝剑，弹剑将黑衣人手中的剑震出手。

李慕白：刚才是第一步，下一步──

◇李慕白出剑，一招进剑便挑刺到她的下颔，下一步他就可以把黑衣人的面纱揭掉，但是他没有。

◇在那久久的僵持对峙中，黑衣人羞愤的眼泪就在眼眶里。

黑衣人：下手吧!

李慕白：何必?──你还要修炼。修武德才能体会静中之动的境界。

黑衣人：我输了，少费话!

李慕白：(温和)剑是百炼钢，剑也是绕指柔，不懂刚柔并济，不成剑家──

◇李慕白说出这些话完全是当下的冲动决定，说时都觉得字字险。玉娇龙的眼中有惊诧有顽抗，更有向往。

黑衣人：你为什么教我?

李慕白：我一直在找一个徒弟，能把武当派的“玄牝剑法”传下去。

黑衣人：你不怕我学会了就杀了你!

李慕白：既为师徒，就要以性命相见。我相信，碧眼狐狸未能泯灭了你的良心。

◇玉娇龙眼泪几乎要落下来，她不能就这样被收服，何况曙光已现。

黑衣人：想捡便宜，当师父，我不稀罕!

◇黑衣人一转身便腾空而去。

◇李慕白只身站在庙院，他的心开始活动起来。

69．内

场景：玉娇龙房

人物：玉娇龙、高师娘（碧眼狐狸）

时间：夜

◇玉娇龙悄声溜进窗户进屋。她摘下蒙面黑纱，却发现高师娘正坐在屋里做着针线活。

高师娘：该说你回来早呢，还是晚呢?

玉娇龙：你怎么还在这儿?你杀了人，不能再待在这了。跟你说过了，你会连累我们全家!

高师娘：要不是你盗走了青冥剑，别人怎么会发现我在这儿？你不小了，你以为拿走了青冥剑，是好玩的?我有份儿，你就有份儿。咱俩一起走。你要真当了什么朝廷命官的夫人，你会憋死的，天份也埋没了。来，我们师徒二人──

玉娇龙：我不会跟着你去做江洋大盗!

高师娘：你已经是人人捉拿的江洋大盗了!

玉娇龙：(气愤)我只想玩玩，干嘛走？走哪儿去?

高师娘：哪儿都行，想干什么干什么，谁想拦我们，就杀他个痛快，就是你爹也一样。

玉娇龙：你给我闭嘴!

高师娘：这就是江湖，恩恩怨怨、你死我活，很吓人，也很刺激，是吧?

玉娇龙：我已仁至义尽!

◇玉娇龙冲向高师娘，两人交手了几个回合。玉娇龙一下点中高师娘的穴位，使其动弹不得。

◇玉娇龙把她向屋外推。

高师娘：(慢慢起身)仁至义尽的是我。收你为徒是我这辈子最得意的一件事──

◇高师娘飞身扑向玉娇龙，但又被玉娇龙轻易地点穴不能动弹。

玉娇龙：你以为这些年来是你在教我《武当剑法心诀》吗？幸亏你认字不多。

高师娘：我依图，你依字，原来你留了一手!

玉娇龙：那些字，就算你知道也不能体会。你心里明白，你的功夫就只能练到这里，我藏而不露秘，也只是怕你伤心。

高师娘：……哈，要不是李慕白那天试出你的功力，我还真不知道你瞒了我这么多!

玉娇龙：师娘，徒弟十岁起，我就随你秘密练功，你给我一个江湖的梦，可是，有一天，我知道我可以击败你，师娘，你不知道我心里有多害怕?我看不到天地的边，不知道该往哪里去，我还能跟随谁?

高师娘：走上了这条路，你怕的还在后面呢!

◇高师娘离去。

70．外

场景：玉府大门口

人物：高师娘、罗小虎

时间：日

◇高师娘身背一个小包袱，从玉府离去。街对面一个木杆后，罗小虎在观望，沉思。

71．内

场景：铁府书斋前花园

人物：李慕白、俞秀莲

时间：日

◇李慕白在房里练剑。他手握青冥剑，轻松自如，一招一式，寒光闪烁，煞是好看。他一个转身过去，却发现俞秀莲站在门口。

俞秀莲：高兴了吧?

◇李慕白面露尴尬，嘴里喃喃自语地说些什么，将宝剑放下。俞秀莲走进屋。

俞秀莲：你不能让她安安静静还剑吗?还了不就行了吗?

李慕白：我想知道碧眼狐狸在哪里。

俞秀莲：可是你又放她走了。

李慕白：你不是也想放她一马吗?我倒想收她这个徒弟。

俞秀莲：(有些激动，但又竭力不动声色)武当派收过女徒弟吗?

李慕白：(注意到俞的表情)破个例吧。

俞秀莲：她未必想做徒弟吧!

李慕白：现在还不想。

俞秀莲：她就要嫁人了。

李慕白：秀莲，这姑娘也许会成为一条毒龙，现在不收，日后恐怕收服不了了。

俞秀莲：女人嫁了人，会变的。

李慕白：嫁个草包的话──

俞秀莲：慕白，嫁人是她自己要嫁的，你别多操心。

◇俞秀莲转身就要走，李慕白挡她，两人都僵了一会儿。

李慕白：秀莲，你别急，你一急，我就不知道怎么办。

◇俞秀莲看着他诚恳的眼光。

李慕白：过了这么多年刀口悬命的日子，活一天算一天!──静下来，倒有点儿怕──

俞秀莲：怕什么?

李慕白：──怕死──不信?交了青冥剑，反而会认真地想到死这件事，也许因为我想过人的日子，而且不是一个人的日子。可是我必须亲手了结这件事!──了不尽的恩怨，这就是江湖啊!

◇俞秀莲怔看他，心里十分怅惘。

李慕白：我这趟来，经过思昭的墓，去看了他坟!──墓上的草很新!你去过了?

俞秀莲：离得不远，他又没有亲人!──

李慕白：你对他这样的情分，思昭地下有知，会很安慰!十年了，你也对得起思昭了。

俞秀莲：他有你这么个重义气的兄弟，活这一趟也值得了!

李慕白：士为知己者亡。死容易，活倒难了。哪知风驰电掣，英雄擦肩过，隔云观海，仁义两忘，得精气之本，长河万里，朝发夕至──

俞秀莲：你说什么呢?这眼前的一切，你都有办法了吗?解决了，你才算个男子汉。

李慕白：我只是觉得，我们都不年轻了。

减肥励志句？

一个人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。

减肥励志诗句？

本想瘦成一闪电，娇美亮瞎众人眼。不料胖成一堵墙，侧身站立挡视线。

2、常记昔日体重，窈窕轻盈上路。适逢新春期间，误入肉林深处。

3、飞燕掌上轻，玉环海棠肥。楚宫竹腰细，昭君琵琶急。

4、如果减肥不成功，胖子人生像量筒。什么事情都发晕，注定孤独伴一生。

5、假期party进行中，懂吃大吃不放松，减肥三月刚起色，一场美味一场空。

6、酒吧小巧桌椅紧，膀大腰圆碰众人。用手常捏肚腩肉，不要出丑才当真。

7、每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤，减肥拼命小半年，未到成功又过年。

8、为了苗条不进餐，饿的头晕腿发软。美味佳肴摆桌上，半碗苦菜当晚饭。

减肥励志句子？

为了夏天瘦成一道闪电，努力减肥二十斤，成为最美的自己

校园励志搞笑小品剧本？

校园小品《我知道我的未来不是梦》

（下课铃声响起）

（甲乙丙三人从舞台右侧走到舞台中央，边走边说）

甲：唉……(伸伸懒腰)终于下课了

乙：是啊是啊，教室里确实不如外面……哈哈，外面空气真新鲜

丙：咦，小丁呢？

乙：这小子没准又在教室里看书了

甲：都下课了，还老是呆在教室里干嘛呀

丙：要不……我们叫他出来

甲乙丙：下课啦，认真的小丁同学可以出来透透气啦

乙：怎么没动静

丙：这小子……诶，我有主意了！

（丙对着甲乙耳边偷偷讲了讲）

甲乙：嘿嘿……

甲乙丙：月考成绩出来啦，小丁，来看看你几分

（丁从舞台左侧飞快跑出）

丁：什么？月考成绩出来了?在哪里？我几分？

丙：呃……你这次考的……不是很好

丁：啊……我记得我这次做的蛮好的呀……怎么会……

(甲乙丙三人一下子笑了出来)

甲：好啦好啦，小丙，你别捉弄他了

丁：你们……

乙：我们不这样说你能出来吗，呵呵

丁：算了算了，不跟你们计较了

丙：不过你这小子也太认真了，上了整整一节课，好不容易下课了也不出来休息休息

丁：唉……这年头学习不认真能行吗。就像近期金融危机大家常说的一句话“今天你是大老板，明天就变穷光蛋”……

乙：这跟我们有什么关系啊

丁：怎么没关系？今天你还得意洋洋地被同学羡慕作文拿了个优，明天可能不努力就被老师批评月考不及格……啊！月考……你们老实告诉我，月考成绩到底有没有出来？我越想越害怕了

甲：唉……他已经完全走火入魔了

丙：我发誓跟你说，月考成绩真没出来，骗你我以后都叫你哥，瞧把你吓的那样

丁：你们啊……真不知道怎样么说你们

乙：呦，小丁同学又有什么感慨了

丁：你们难道都不觉得现在学习压力很重吗

甲：不重……那当然是骗人的

乙：是啊，每天熬夜赶功课，第二天一大早就得起床，所以我几乎每天都是半睡半醒的状态。为此，我还做出了件糗事

甲丙丁：什么糗事

乙：那天上历史课，我实在困得不行就趴在桌上眯了一会，结果老师正好抽同学起来回答问题，唉，我就是倒霉，第一个就被抽到，但当我被抽到的时候我还浑然不知，继续趴着睡觉，直到我同桌拍了我两下我才醒过来。

丙：嘿嘿，你小子也真够可以

甲：强！老师叫你你都不知道，你睡得也太熟了

乙：最最戏剧化的还在后头呢

甲丙丁：又怎么了

乙：当我迷迷糊糊睁开眼睛看着老师的时候，老师问我是谁烧毁了圆明园，我心一惊，竟下意识的说了一句“老师，圆明园绝对不是我烧的……”

（四人齐笑）

丙：唉……这都是上课睡觉惹的祸啊

丁：看来你读书读的也很辛苦啊

丙：谁不是这样啊

丁：小丙，你莫非也有什么精彩经验?

丙：当然有了。那段时间正好要期末考试，化学是我的弱项，所以我每天几乎都会花一大堆时间在化学上。那天放学后老妈叫我去买两斤肉，我一边走着看化学书一边去买，结果等买回家后却被老妈骂了一通

甲乙丁：呦，怎么啦

丙：老妈拿家里的秤一称，结果你们猜怎么着

甲乙丁：怎么着

丙：我买的肉被克扣了五两

甲：难怪你老妈要骂你了

丙：所以啊，我一气之下决定去找那个黑心老板讨个说法。等到了他的店铺，我拍了下他的桌子（丙动作），那老板两眼瞪的跟俩圆球似的看着我。我清了清嗓子，对着老板说：“老板，你今天多喝了几杯乙醇，没看清楚秤吧。肉是氢,氧,碳三种元素的结合,难道你这肉氢和氧结合得太多了?照理说肉是脂肪,不是汽油煤油这些烃一类物质,怎么这么快就挥发了250克呢？”

（四人齐笑）

乙：你太强了，化学学到如此境界了

甲：后来那老板怎么回答你

丙：那老板估计是怕一神经病挡在店门口影响生意，最后又多称给了我一斤肉……所以说……我还多赚了五两肉回家

乙：嘿嘿，不过看你回答的那气势，你化学后来也应该考得不错了吧

丙：那是，我后来考了班级第三

丁：看来我们大家一直都在发奋学习啊

甲：唉……那不发奋学能行吗，你看有的同学会乐器，有的同学体育好，有的同学动手能力强，像我这种人，其他的都比不过别人，再不努力学习能行吗

乙：小甲，你是不是也有什么经历

甲：我的经历跟小丙有相类似的地方，就是那一次我也是边走路边看书，由于看的太专注，导致我忘记走正道，迷迷糊糊得就走到绿化带去了。

丙：后来呢

甲：后来旁边正在巡逻的保安见此便上前拦住了我，说我身为一个受过教育的中学生，竟然光天化日之下破坏绿化，而我，却不紧不慢的跟他说“你没学过数学吗？三角形中两边之和大于第三边，走正道明明没有走绿化带快……”那保安一下子没声音了，我也趁此开溜了。

乙：呵呵，如果你要说“本身是没有路的，而路，是人走出来的”就还要好玩了

（四人齐笑）

丁：玩笑归玩笑，我们这些当学生的要是学到迫不得已也不会这样啊

乙：是啊是啊，家长们一天到晚都在耳边唠唠叨叨的说“学习是唯一出路”，听得我想不努力学习都不行了

甲乙丙丁：唉……我的未来就只有靠读书这一条路吗

（此时老师从舞台右侧走进）

师：呦，四兄弟在这感叹什么呀

甲乙丙丁：学习累，累学习，未来道路看不清啊

师：来来来，你们有什么情况向老师来讲讲（老师走到四人中间）

丙：老师，您说，我们当下是不是学习这一个任务是最关键的

师：没错，你们现在最重要的任务的的确确就是学习

丁：唉……我就说嘛，我们除了学习就还是学习

师：小丁，你这样讲就太过片面了

乙：老师，您的意思是？

师：你们现在当下最重要的任务是学习没错，但除了认认真真完成这个任务之外，你们还可以适当“轻松”自己

甲乙丙丁：咦——？

师：比方说利用课余时间约上几个同学出去打个球好好玩上一把，或者双休日跟父母一同到附近的郊区去散散心

甲：呵呵，老师，听您这样一说我们的生活还是很多姿多彩的

师：这是当然了。就像小甲，你不是一直都喜欢画画吗？不妨利用业余时间去报个素描班来发展这一爱好

甲：老师，我正想这样呢

师：还有小乙，你不是一直都喜欢写作吗，我们学校马上就要有校刊美文征集比赛了，你可以去准备准备了。对了，小丙，你不是一直都喜欢唱歌吗，不妨加入学校的合唱团去发挥自己的才能。还有小丁，听你父母说你以前学过摄影，我建议你可以到区里面的《少年时报》当摄影师。

（甲乙丙丁四人互相看了看对方）

丙：老师，我们明白了，我们还有好多好多其他的事要做，而且这些事都跟学习一样对我们很重要

丁：没错，这些事不仅丰富了我们的生活，更让我们实现了我们的爱好，使我们的爱好得以发展。

乙：所以，我们要好好学习，因为这是我们不可推卸的任务，但我们也要好好的发展自己其他的兴趣，因为它们与学习同样都是我们的未来

师：其实刚刚小乙讲的正是我想告诉你们的，学习是几个出路中的一条，但不学习是一定没有出路的

甲：老师，我仿佛已看到未来在对我招手了

乙：我也是

丙：我也是

丁：我也是

（老师抚摸着几个人的头）

师：这才是老师所希望看到的你们啊

甲乙丙丁：呵呵，这才是我们真正的自己啊

（此时，响起《我的未来不是梦》的副歌，与此谢幕）