眼睛的故事 作文3oo字

第1篇：我与眼睛的故事

人们常说：眼睛是心灵的窗户。妈妈给了我一双明亮的眼睛，让我看见了天空的宽阔，大海的蔚蓝，让我领略了世界的千姿百态。可我一点也不爱惜这双明亮的眼睛。

每当放假时，我总是一起床就打开电脑，一只手拿着鼠标，津津有味的连续打3个小时，眼睛累了时，就用那脏兮兮的小手去揉它。上完了网，我便打开电视，坐在电视纳世机前看电视，一看便是3、4个小时。看完了电视，我就一边躺在床上看书一边听音乐。每当上学时，我写字时总是把鼻子贴在本子上，趴在书桌上写字。渐渐地我看东西开始模糊了，上课时，我开始看不清黑板了。原来我近视了，4。8度，假性近视。妈妈不得不带我去医院挑了一位“朋友”――眼镜。

自从有了这个朋友，虽然看东西清楚了可是它给我带来了许多不便。

吃饭时，饭菜的热气直朝我的脸上扑来，我的眼镜就被蒙上了一层层薄薄的雾，让我看不清桌上的饭菜，本来要夹一块肉，夹过来一看却是一根葱。进行打篮球、跳绳等活动时，眼镜对于我来说就是一个负担。然而不戴眼镜又看不清篮筐的位置，导致投篮不准，真是左右为难。

经历了这些，我明白了要保护好眼睛。从此，我减少了玩电脑和看电视的次数，纠正了写字的姿势。现在，我的视力已经达到了左眼5。0右眼4。9。

同学们，我们一定要保护眼睛，爱护眼睛。不让它受到伤害。--500字

第2篇：眼睛的故事

每个人的眼睛，都记录着一段段动人的经历，都演绎都会一个个独特的故事，昭示着一条条深刻的哲理，你想知道我的眼睛里装着怎样的故事吗？

在我七岁的那年，我和小朋友一起出去玩，可是一不小心我的脚被掉下来的砖头给砸出血了，我大哭起来，正在院里的父亲听到了我的哭声就急忙跑过来，“孩子，怎么了？”此时，我的眼睛折射出父亲焦急的神情，他背起我就往医院跑，护士帮我包扎了一下，当护士告诉父亲我没有什么大的事情，只是皮外伤，父亲那一直紧张的神情这才放松下来。此时，我的眼睛里读到了父亲的欣慰。

学校举行课间大扫除，我和几个同学负责擦窗户，我们从四楼搬了几个凳子，搬到一楼已经累得气喘吁吁，我们又面临到一个新的难题，玻璃上的水印很难擦掉，于是我们采用湿抹布先擦一遍，然后再用干抹布擦，这样问题就解决了。我们几个认真地一遍又一遍地擦着。第二天，我们班获得了优秀奖，我们好骄傲，因为这里也有我们的功劳。当我把目光迎向老师里，我的眼睛中读到了鼓励。

这次学校举行数学竞赛，校领导给参加考试的十名学生出一百道题，而且必须十分钟内答完。对于这次竞赛我十分有把握，因为我在我们班的数学学得最好，这就是小菜一碟，所以我并没有认真做准备，结果我考砸了。只得了一个三等奖。我很沮丧地回到了班级被老师狠狠地说了一顿，我后悔极了，从老师的表情中我读到了失望。

我想回家之后父母一定也会大发雷霆的，可是我却没有想到，父母只是告诉我今后一定要吸取教训。此时，我的心比用刀割还难受，我的眼睛从父母的表情中读到了宽容。

眼睛的故事，让我们感受父母的呵护；眼睛的故事，还可以让我们感受老师的教诲；眼睛的故事还有很多洞凳肢，你愿意和我一起感受吗？--700字

第3篇：眼睛的故事

陈明亮终于在明亮的眼睛上蒙了一对玻璃片，什么？你不知道，陈明亮也戴眼镜了，而且是一副300度的近视镜，他怎么会这样呢？

陈明亮在班级里不是号称“锐利王”吗？以前，学校举行射击、射箭等活动都在正中靶心，连黑板上极小的小黑点，他都能看的清。

为什么陈明亮的视力这么好呢？原来，妈妈平时叮嘱陈明亮：看电视不能再两米以内、看书不能躺着、玩电脑不能超过半小时等要求。

有一天，妈妈因公务繁忙，要出差一个月，爸爸因去欧洲谈公事，不能陪明亮，他们只好请最最溺爱明亮的奶奶来照顾明亮。妈粗者妈临走前对明亮千叮呤万嘱咐。

明亮的父母刚走，明亮就跳到沙发上，大喊一声：“耶！”，明亮就是“山中无老虎，猴子称大王。”

没有妈妈每天的唠叨，明亮就不分昼夜地看书，没完没了地看电视，目不转睛地玩电脑，一点儿都不知道要休息。没过几天，明亮就像喝醉了酒似的，看东西都看成两个。时间飞快地流逝，转眼间，一个月到了，妈妈回来了。妈妈一看明亮的眼神和平常的不一样，走起路来又跌跌撞撞的，正好与近视的状况吻合。“你这孩子，一点儿都不知道要自己休息，这下可好了，近视了吧！”妈妈一边说着一边拉明亮的手往附近的眼镜店里跑。

到了眼镜店，妈妈急对老板说：“老板，快带这孩子去验一下要带多少度的眼镜，花多少钱都可以，麻烦您了！”验完视力以后，老板脸上充满了忧愁，对妈妈说：“您的孩子现高度近视――300度，您的孩子的眼睛如果在不爱惜，恐怕要双目失明了，唉！”说着，为明亮戴上了一副300度的眼镜，妈妈付了钱，带着明亮走出了眼镜店。

明亮在回家的路上一边走，一边发出悲叹：“早知如此，何必当初！要是我知道要爱护眼睛，让眼睛休息一会儿，那我就不会失去我的眼睛。”朋友们，事情往往就是这样，一件东西一旦失去，才会使人留恋它。--750字

第4篇：眼睛与眉毛的故事

在一个幽静的小山村里，住着一位美丽的小姑娘，她那又黑又浓又弯的眉毛下，嵌着一双水汪汪的亮眼睛，人人见到她都会说：“你的眉毛真漂亮，的眼睛真明亮！”为此，小姑娘整天都很快乐！

有一个夏天的午后，小主人的眼睛突然质问起眉毛来：“我能看见五彩缤纷的世界，小主人的鼻子能闻到芬芳扑鼻的花香，小主人的耳朵能听见悠扬悦耳的歌声，小主人的嘴巴能吃到香甜可口的饭菜……我看小主人美丽的容貌中就你没什么用处，凭什么人家要赞美你呀？”“我……我……”眉毛结结巴巴地说不出话来。眼睛轻蔑地瞥了一眼上面的眉毛，继续说：“说不出来了吧？既然你什么都不会，而且实际上你也长得并不怎么样，黑不溜秋的，我劝还是趁早离开这儿吧，免得给我们丢脸！”眉毛气呼呼地想：眼睛分明是在嘲笑，与其在这里受她的气，倒不如去找一份好工作。第二天，天还没亮，她趁大家都熟睡着，偷偷地跑了……

火辣辣的太阳照在屁股上啦！小姑娘起床了。夏天的天气热得可真难受啊！不一会儿，小姑娘的脑门上就出现了豆大的汗珠。由于没有眉毛的遮挡，这汗珠骨碌骨碌迅速流下来。眼睛抵挡不住这汗珠的袭击，只觉得一阵疼痛，不由地紧紧闭上。当她再睁开时，视线朦朦胧胧，往日五彩缤纷的世界变得模模糊糊了。痛苦的泪水从眼睛里缓缓地流下来，流下来。这时，小主人不知情地揉揉酸痛的眼睛，说：“今天，这眼睛怎么搞的，难道生病了？到医院去看看！”小姑娘走出了家门，走着走着，发现迎面碰见的人都对着她指指点点的。这是怎么啦？小姑娘心里纳闷极了。这时，邻居婶婶碰见了，大吃一惊，说：“姑娘，原来，你的眼睛这么难看啊！又红又肿的。咦，你的漂亮眉毛上哪去了？”“啊，我的眉毛不见了吗？呜―――”小姑娘大哭起来。眼睛听了，后悔莫极，它一边流泪，一边想：当初我要是不赶走眉毛该多好啊！“眉毛啊，还是回来吧！”眼睛和小姑娘不约而同地呼喊起来。忽然，不知时候眉毛已经站在她的上面了，她笑眯眯地说：“知错就改还是好孩子！现在知道了吧，的作用有多大了吧！美不光靠一个人啊！”

从此，她们俩又快乐地生活在一起了！小姑娘依然是小山村里最美丽的姑娘！--900字

第5篇：眼睛与眉毛的故事

在一个幽静的小山村里，住着一位美丽的小姑娘，她那又黑又浓又弯的眉毛下，嵌着一双水汪汪的亮眼睛，人人见到她都会说：“你的眉毛真漂亮，的眼睛真明亮！”为此，小姑娘整天都很快乐！

有一个夏天的午后，小主人的眼睛突然质问起眉毛来：“我能看见五彩缤纷的世界，小主人的鼻子能闻到芬芳扑鼻的花香，小主人的耳朵能听见悠扬悦耳的歌声，小主人的嘴巴能吃到香甜可口的饭菜……我看小主人美丽的容貌中就你没什么用处，凭什么人家要赞美你呀？”“我……我……”眉毛结结巴巴地说不出话来。眼睛轻蔑地瞥了一眼上面的眉毛，继续说：“说不出来了吧？既然你什么都不会，而且实际上你也长得并不怎么样，黑不溜秋的，我劝还是趁早离开这儿吧，免得给我们丢脸！”眉毛气呼呼地想：眼睛分明是在嘲笑，与其在这里受她的气，倒不如去找一份好工作。第二天，天还没亮，她趁大家都熟睡着，偷偷地跑了……

火辣辣的太阳照在屁股上啦！小姑娘起床了。夏天的天气热得可真难受啊！不一会儿，小姑娘的脑门上就出现了豆大的汗珠。由于没有眉毛的遮挡，这汗珠骨碌骨碌迅速流下来。眼睛抵挡不住这汗珠的袭击，只觉得一阵疼痛，不由地紧紧闭上。当她再睁开时，视线朦朦胧胧，往日五彩缤纷的世界变得模模糊糊了。痛苦的泪水从眼睛里缓缓地流下来，流下来。这时，小主人不知情地揉揉酸痛的眼睛，说：“今天，这眼睛怎么搞的，难道生病了？到医院去看看！”小姑娘走出了家门，走着走着，发现迎面碰见的人都对着她指指点点的。这是怎么啦？小姑娘心里纳闷极了。这时，邻居婶婶碰见了，大吃一惊，说：“姑娘，原来，你的眼睛这么难看啊！又红又肿的。咦，你的漂亮眉毛上哪去了？”“啊，我的眉毛不见了吗？呜―――”小姑娘大哭起来。眼睛听了，后悔莫极，它一边流泪，一边想：当初我要是不赶走眉毛该多好啊！“眉毛啊，还是回来吧！”眼睛和小姑娘不约而同地呼喊起来。忽然，不知时候眉毛已经站在她的上面了，她笑眯眯地说：“知错就改还是好孩子！现在知道了吧，的作用有多大了吧！美不光靠一个人啊！”

从此，她们俩又快乐地生活在一起了！小姑娘依然是小山村里最美丽的姑娘！--900字

第6篇：发现的眼睛

河流。一条条河流在各自的河床中奔腾。没有疲倦，没有停息，永远奔向一个未知的远方。

我们。青春的我们在美好的校园中驰骋。没有疲倦，没有停息，永远为了梦想而努力。

也许，有的河流的美在于他的奔流不息，有的河流的美在于他的清澈见底，有的河流的美在于他的妖娆多姿，宛若人，有的人的美在于他的华丽的外表，有的人的美在于他的知识的积累，有的人的美在于他的纯洁的心灵。

“天生我才必有用”，世上没有两片完全相同的叶子，每个人都有他独特的魅力，都有自己独一无二的长处，优点。

“萧何月下追韩信”已成为千古流传的一段佳话，韩亲的才略及极强的组织领导能力的长处当时没有被人发觉，于是决心离去，韩信不顾自己的身份，毅然在漆黑的晚上去挽留韩信，韩信回头，成就了一番大事。

然而，有的多少人的长处被淹没于尘埃之下呢？辛弃疾的壮志难酬，屈原的向天质问，韩愈的怀才不遇……

我们每个人都应善于发现别人的长处，每个人都如一面镜子，我们应在镜中思考，在镜中完善，在镜中发展。

罗丹说：世上并不缺少美，只是却上发现美的眼睛。

我说：世界上每个人都有长处，只是缺少发现别人长处的眼睛。

啊！我看见了，我看见一双善于发现的眼睛！---500字

第7篇：讨厌的眼睛

每一位老师都有杀手锏，有的是体罚、有的是教导、还有的甚至是讽刺学生。而我的小学语文老师，总是用她那双令我们害怕而又感激的眼睛，来制服我们。

―题记

我的小学语文老师――毛老师，拥有着高挑的身材，美丽的脸蛋，如瀑布似的黑亮的头发，还有一双大大的、会说话的眼睛。毛老师十分喜欢我，但她总用她那双讨厌的眼睛“批评”我，这让我讨厌她，更讨厌她的眼睛。

我多才多艺，会舞蹈，会绘画，还会钢琴，每次学校开展艺术节和文艺比赛时，我总会得奖，可每当我收获二、三名时，毛老师的眼睛发出的是不满的目光，我只能得到她的“批评”：“你这个孩子，怎么回事，本来可以稳拿冠军的，一时粗心、得意，冠军又让别人抢了！你为班级争口气，好不好？要是你再夺不到冠军，你看我还让不让你参加活动了！”顿时，我脸上的笑容烟消云散。

我讨厌她，更讨厌她的眼睛！

“小可同学，请站起来，背诵古诗《九月九日忆山东兄弟》。”啊！真糟糕，昨天没有认真背诵，怎么办哪？我心里忐忑不安。毛老师那双大大的眼睛，放出了寒光，直直的盯着我，真是令我毛骨悚然！瞧，那双眼睛又在对我说话了：“唉，小可啊小可，你怎么搞的？你为什么就不能静下心来学习呢？老师太失望，太生气了！你实在是太不像话了！”--500字

第8篇：长篇故事――鼻子、眼睛、嘴巴和耳朵

一天晚上，明明睡着了，眼睛闭上了，耳朵也休息了，嘴巴也停止了一天的辛劳，微微的合上了，留下鼻子值班，瞧，只见它正在呼呼出气、努力工作呢！

夜静静的，鼻子越想越觉得不公平：“哼，凭什么它们都可以休息，而要我从早到晚一刻都不得安宁，明天说什么也得开一个公正大会，我也要休息休息！”

第二天晚上，月亮悄悄地爬上了枝头，夜很深了，明明又睡着了，这时，鼻子、眼睛、嘴巴和耳朵悄悄地从明明身上跳了下来，在椅子上聚在了一起，鼻子首先发言：“哎，我每天都要工作，一刻也不能休息，早上就不说了，到了晚上还要我一刻不停的工作，真想把我活活给累死啊！，”耳朵也不服气地说：“对呀，我每天都要早起床，准备听东西。”灵活的眼睛说：“既然大家这么辛苦，不如我们一起轮流休息吧！星期一，我休息。星期二，鼻子休息。星期三，耳朵休息。星期四，嘴巴休息。星期五、星期六和星期天就大家一起工作，怎么样？”大家都说好主意。

星期一到了，休息的是眼睛，其它伙伴都要工作。早上，明明要上学，因为眼睛在休息，所以明明看不见，走路歪歪扭扭、东倒西歪，差点儿被汽车撞了，还好听到车声跑开了，可逃过了这一劫，却又撞到另一劫，一不小心，“砰”的一声，撞在了电线杆上，鼻子被撞得流血了，鼻子可不高兴了，但又有苦难言，谁让鼻子没长眼睛呢。也因为看不见，来到学校，上课了，老师给同学们听写，结果，明明写得乱七八糟，没有一个对的，得了一个大鸭蛋，回家后，妈妈一看，气得火冒三丈，狠狠的揍了一顿，打得明明鼻青脸肿的，倒霉的鼻子差点给气歪了。这一天，大家可都真不好过啊！

星期二，轮到鼻子休息了，眼睛、嘴巴和耳朵要工作了。现在眼睛看得见了，再也不怕被撞到了，来到学校，看见满校的鲜花，明明想闻一闻花的香味，但是鼻子休息呀，所以明明什么也闻不到，真可惜啊！吃早餐的时候，明明看见饭菜香喷喷的，可是明明什么也闻不到呀，这有什么办法呢？还有因为鼻子休息，无法呼吸，只好请嘴巴帮忙，要不然，明明可能要被憋死了。这时明明想：“明明要是死了，我鼻子不是一块跟着完蛋？看来我真不敢休息了。”

星期三，是耳朵休息，上学的时间到了，明明还在睡懒觉，妈妈叫他，他也没听见，妈妈生气了，拿起一只筷子狠狠地打了他一下，明明“啊”的一声惊醒过来，牙也不刷、脸也不洗的上学了。来到学校，同学们都在叽叽喳喳的说话，而明明呢，只能一个人坐在座位上，突然不知是谁拍了一下明明的肩膀，回头一看呀，哦，原来是红红啊，红红说：“明明，我们一起去玩游戏吧！”可明明听不见，不断地问：“什么、什么……”红红以为明明在耍弄她，气得不理明明了。“铃铃铃”上课了，同学们回到了座位听老师讲课，明明一点都听不到，老师提了一个问题，请明明回答，明明却像傻瓜一样看着老师，老师生气了，来到明明面前，捏了一下明明的鼻子，明明问：“老师，您为什么捏我的鼻子呀？”大家听了，都哈哈大笑，可明明呢，还不知道大家为什么笑他呢，因为明明听不见呀！

星期四了，该轮到嘴巴休息了，一大清早，明明就起了床，明明这回可听到东西了，它来到学校，想对红红说“早上好”，可是明明找到了红红，刚想说话，可是嘴巴闭得紧紧的，无法发声，没办法，明明只好从书包里拿出纸和笔，在纸上写上了“早上好”三个字。上课了，老师又提出问题了，明明会回答，所以举发手，老师请了他，但他说不出话，于是，只好走上讲台，拿起粉笔在黑板上写出了答案，老师很奇怪，就问明明：“明明，你为什么不直接说出来而要写呢？”明明又在黑板上写了几个字“我不知道为什么说不了话。”这几天的表现，老师觉得很奇怪，便投诉了家长――明明的妈妈，她听后非常生气，回家后，她又狠狠地揍了他一顿，疼得明明泪流满面，回房生闷气呢。

星期五来了，这是鼻子、眼睛、嘴巴和耳朵一起工作的日子，这一天，谁也没受伤，谁也没被打，而且一点坏事儿也没有，真是好得透顶啊！这天晚上，明明睡了，鼻子、眼睛、嘴巴和耳朵又从明明身上跳出来，聚在椅子上，眼睛首先发言：“在这五天里，过得最好的是今天了，我宁愿不休息，不如这样，我们还是像从前一样吧！因为我们谁也离不开谁。”大伙都叫道：“好啊，好啊，我愿意，我愿意……”

从此以后，它们在一起互相学习、互相帮助，再也没人喊累，而且再也没人提出轮流休息的事儿了。--1500字

第9篇：心之窗――眼睛

眼睛是一个可以感知光线的器官。也是人体中最重要的器官之一，如果保护不好，让眼睛害了病、受了伤，就会妨碍视力甚至失明，也会影响工作和学习。

亲爱的同学们，还记得仰望天空，看大雁飞过的喜悦吗？还记得眺望青山绿水有多舒服吗？还有亲朋好友甜蜜的微笑……然而当这美好的瞬间突然在视线里变得模糊，当我们需要眯起眼睛，凑近脑袋才能看清这一切时，才会想起自己曾经也有一双多么健康、漂亮的双眼。

上帝给了你一双眼睛。它是应该人们最珍惜的东西.但有的人却一点都不珍惜它，甚至浪费它。怎样保护眼睛眼睛，我终于认识到你的重要性了。一开始，我不知道怎样爱护你，总是经常伤害你。自从我和朋友做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛，将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿，看不见莺飞燕舞，看不见蓝天白云……我真的不能没有你啊，我自认为给你安块玻璃对你有好处，可是我错了，那并没有什么好处，只是给你增加负担。眼睛是心灵的窗户，我一定要保护好我们的眼睛。最近，我发现我们班的“小眼镜”越来越多了。说明同学们的视力存在很大的问题，那些“小眼镜”还对这件事无动于衷。而我对这件事有极大的看法。眼睛是心灵的窗户，保护眼睛就是保护自己。如果失去了一双眼睛，也就失去了光明。眼睛是多么重要啊！据我分析，这些近视眼都跟用眼习惯不好，写字姿势不正确，不做眼保健操等因素有关。现在学校组织我们每天做两次眼保健操，以保护同学们的眼睛，但就是这宝贵的10分钟，也被很多同学浪费了。有的同学不认真做；有的同学虽然在做，但是手法不到位，马虎了事，根本起不了作用；更有些同学对做眼保健操采取旁观的态度，所以眼睛没有得到很好的保护，导致近视眼。想保护眼睛要做到，一玩电脑不超半个小时。二看电视要理屏幕二米以上，不可以躺着看电视，看电视的时间不可以连续看超过5小时。三不可以在阴暗等不明亮的地方看书。

其实，补钙也可以防近视。众所周知，维生素A缺乏时对儿童视力有不良影响，钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。

朋友们，让我们保护好我们的眼睛，用我们明亮的眼睛开创美好的未来，用我们雪亮的眼睛看透世界每一个角落！--900字

第10篇：大眼睛和小眼睛

大眼睛是妈妈，妈妈很漂亮。小眼睛是我，我长得也漂亮。但我的眼睛很小。

小眼睛蹦蹦跳跳地走在上学的路上，大眼睛走路却稳定稳当当。大眼睛在窗口看着小眼睛像小兔子似的“蹦”进幼儿园，才停止关注着小眼睛，把自己的视线从那里挪开。

当小眼睛放学回来时，大眼睛正在忙碌的做着小眼睛喜欢吃的饭菜。大眼睛把小眼睛叫做“馋猫”，小眼睛把大眼睛叫做“御厨”。

当小眼睛学校放假后，没有一天是安静的。每一天不是要去公园玩，就是要去逛超市，这时大眼睛并没有生气，而是耐心地把小眼睛的衣服给小眼睛穿好去满足她。不眼睛露出快乐的神情。大眼睛会经常陪小眼睛去坐海盗船，玩的时候虽然总是尖叫不断，但她们总是很快乐。

当小眼睛写作业时，大眼睛就会露出严肃的表情，使小眼睛紧张，当大眼睛给小眼睛批作业时却很高兴，小眼睛学习不马虎很有进步，所以大眼睛很高兴。

当小眼睛和大眼睛吵架的时候，大眼睛总是把小眼睛说得痛器流涕，所以有的时候小眼睛很害怕大眼睛的，别看大眼睛有的时候很厉害，但说完小眼睛，过一会还会来哄小眼睛，所以小眼睛也很爱大眼睛。

这就是大眼睛和小眼睛每一天的快乐。而这快乐将继续发生。终有一天小眼睛会变成大眼睛，她会像大眼睛照护小眼睛一样，来照护曾经的大眼睛。--550字

第11篇：爱护眼睛，预防近视

我从小喜欢看书，没有注意用眼的卫生，对父母的“唠叨”总是不以为然。结果小学3年级就戴上了眼镜，从100多度到现在的500度，这给我日常生活和学习带来许多不便。现在，我的眼睛时而有痛累感，真后悔啊！

三、四年级的时候，我看书近乎疯狂，吃饭、走路捧着书，上厕所、洗澡不忘带上书，弹钢琴、做功课也在一边看书，被窝里看书更是家常便饭……那时我想：人若不用吃饭、不用休息那该有多好啊！这样就能节省更多的时间看书了。由于吃饭不正常，睡眠不足，缺少户外活动，引起胃口不好、精神不足，体质下降，视力也骤然降低。

随着近视带给我的困扰增多，我羡慕着那些有着一双明亮有神的眼睛的同学，那时，我才懂得要珍惜、爱护眼睛的重要，懂得合理安排用眼的时间：下午放学回家后，我先写会儿作业，然后吃饭，再写会儿作业，休息时唱唱歌浇浇花，或走出阳台闭上眼睛养神，静静地听着音乐，感受着微风的耳语……再回到书房读书学习。晚睡前，弹弹钢琴，放轻松心情、缓解眼睛压力。我觉得不能等到眼睛疲倦时才休息，否则难以恢复，造成恶性循环。每天还坚持眨眼1~2分钟，让眼球也运动运动。

我很珍惜课间做眼保健操的时刻，不随意与别人说话。随着悠扬音乐响起，我慢慢闭上眼睛，深深呼吸着，放松，保持着这种宁静而愉快的心境。前两天，我在网上看到了一种治疗近视眼的信息：就是在夜晚睡觉前，微闭眼，观想全身肌肉放松。这时，眼睛会不自觉地微张开。再缓慢地放松、闭眼，如此反复几次……这样很容易入睡。早上，醒来别忙张开眼睛，先观想几次，才慢慢地睁开眼起床。这样保健眼会比较舒服，减少了痛、胀、累的感觉。近来，我注意用眼卫生，不再挑食，加强锻炼。现在身体壮实多了，睡眠质量有好转，眼睛累、痛的现象也逐渐在减少。

眼睛一旦近视，将会给你平添许多烦恼。同学们，“前事不忘，后事之师”千万不能掉轻心啊！愿我的亲身经历能给大家带来深刻的教训。“身体发肤，受之父母”我们要珍惜它，爱护它。健康的身心是做人做事的最基本条件。别伤害自己，也别让父母为我们忧心……

衷心祝愿：明亮的眼睛伴随你们一生！--900字

第12篇：爱护眼睛从小做起

“眼睛”是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢？我想提醒同学们做到以下几点：

首先要正确使用眼睛，预防近视。不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲劳，导致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视，就应该做到科学用眼，读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米；连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处眺望片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字；不要躺在床L或在走路、乘车时看书。

其次，在学习过程中，要注意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操，还要多参加体育锻炼，如打乒乓球，可以调节眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间，至少9－10小时。看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。

最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开；游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病，如果一旦得了传染性眼病，要及时治疗。

同学们，为了让你的眼睛更加健康、明亮！希望你从现在做起，从小做起，保护好自己的眼睛吧！

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